Jak zacházet s volným časem , jak Obnova narkoman

Když vzpomínám na časy jako narkoman , zdá se, že jsem se nudil . Měl jsem příliš mnoho času na své ruce jako student střední školy . Volný čas mohou býtnebezpečné pro narkomana . Možná budete potřebovat odbornou pomoc . Nicméně , tento článek jedobrý začátek . Věci, které budete potřebovat
pomoc od přátel , rodiny a lékařů
práci nebo koníčku věnovat
Zobrazit další instrukce dovolená 1

si Job
To nenípřednáška na téma , že je líný , nebo nenávidět pracovat . Alepráce je , abyste se nenudili víc než cokoli jiného , a budete odměněni za to , někdy i více z jednoho zaměstnání do druhého . Na čem záleží, je, máte hodně práce s něčím pozitivním . Pracovní práci vás může naučit hodně o světě . Brzy můžete zapomenout na drama závislosti dohromady .
2

PokračovatHobby
Někteří z nás nemůže fungovat práci , a to zejména právo poté, co porazil špatné drogové závislosti . Takžehobby může trvat až čas , hobby bez tlaku podílí . Můžete sbírat knihy a komiksy , když jdete do výprodejem . Možná, že můžete prodávat speciální položky na eBay a ziskové . Ať je to cokoliv , nechte se bavit se to dělá . To bude vyplnění vašeho volného času ; To je důležité .
3

cvičení mysl
Přečtěte si knihu , aby se z vlastní hlavy a do někoho jiného . To je něco jako koníček , ale ten, který může vyplnit svůj volný čas poměrně snadno . Existují i ​​jiné způsoby, jak vykonávat svou mysl , jako je sledování filmů nebo psaní v časopise . Pokud chcete vyplnit čas , čte knihu je jedna z nejlepších cest , jak jít .
4

cvičenítěla
cvičenímysl je jedna věc , ale uvolňuje stres a bolest při výkonu plechovku udělat daleko více . Pokud si můžete dovolit , získat členství v tělocvičně ; je to stojí za každý cent . Dobrý posilovna vám umožní být více než zdravá , můžete být více sociální a vidět lidi, kteří procházejí jejich běžné rutiny , jak chcete dělat .
Pokud si nemůžete dovolit členství v tělocvičně , nebojte se , protožesvižné chůze nebo jog spolu s některými push up může dělat téměřstejný . Dalo by se investovat do některých činkami příliš , prostě stavět sami . Znovu, toto zabírá čas .
5

Modlete se Nápověda
Posledním krokem může býttvrdý oříšek . Modlitba je těžké pro narkomana , který se vždy cítil sám . Dalo by se modlit , pokud chcete , jako prostředek k vyplnění času a budování naděje . Ať už je vaše víra , modlitba umožňuje vzpomenout, jak máte štěstí , aby ještě být naživu . Je to také dostane vás z vaší vlastní hlavě , se zaměřením na to, covyšší síla udělal ve svém životě .