Jak se vyrovnat s následky bulimie

Bulimie je, když někdo flámovat - jí několikrátdenně jíst 3000 až 5000 kalorií v jednom sezení a pak se snaží zbavit se všech , které jsem jedl tím, že projímadla , zvracení nebo cvičení hojně spálit kalorie , které spotřebovány . Účinky bulimie mít mýtné na své fyzické a duševní zdraví . Pokyny
1

Navštivte svého lékaře, aby zajistili, že vaše tělo funguje správně . Pacienti bulimie zaznamenat nežádoucí účinky , jako jsou srdeční problémy , jako je nepravidelný srdeční tep , oslabené srdeční svaly a nízkou puls . Můžete také trpí žaludečními vředy , vředy v krku , nepravidelné nebo chybějící období , zácpa nebo selhání ledvin . Všechny z nich jsou vedlejší účinky bulimie , a některé mohou být fatální , pokud nechcete dostat léčbu .
2

vyhledat psychologickou pomoc vyrovnat se s vedlejšími účinky bulimie . Bulimie často začíná kvůli problémům , jako jsou stlačeny pocity , špatné vnímání těla a úzkost , ale všechny tyto problémy zhoršit přes bulimie . Psycholog vám pomůže dostat tyto pocity a problémy pod kontrolou , stejně jako vám pomůže určit spoušť pro vaše zadlužování a proplachování . Budete pak získat sebevědomí , které potřebujete .
3

použijte jedlou sodu , aby okamžitě vyčistit si zuby po zvracet . Pokud jedlá soda není k dispozici , použijte čistou vodu k oplachování zuby . Hlavním vedlejším účinkem bulimie je poškození zubu , když se žaludeční kyselina změkčuje zubní sklovinu , což způsobuje větší problémy na celé čáře . Jedlá soda je todlouhodobý problém solver . Pokud budete pokračovat zvracet , budou vaše zuby i nadále oslabovat .
4

Poraďte se s dietologem , který vám pomůže dostat se na stopu a pomůže vám vyrovnat se s vedlejšími účinky bulimie . Dietolog vám může pomoci získat zdravé jídlo plán spolu .