Jak se stát členem Potraviny závislých Anonymní

Jídlo narkomani Anonymous jepodpora organizace vznikla v roce 1987 , aby pomohl lidem vypořádat se s nezdravými stravovacími návyky . Tisíce lidí se zúčastnilo Potraviny závislých setkání po celé zemi ve snaze vypořádat se s přejídání a přibývání na váze . Můžete připojit Potraviny narkomani anonymní schůzky ve vaší oblasti a zavázat se k jejich 12 - krok program. Návod
Správa přejídání S pomocí potravin Addicts Anonymous

1

Přečtěte si 12 kroků zapojených do spojení Potraviny závislých Anonymous . Těchto 12 kroků začít s realizací vašich otázek přejídání a končit odhodlání pomáhat ostatním najít cestu přes jejich self- image záležitostí .
2

Projděte si literaturu prosazované potravin Addicts Anonymous usnadnit cestu přes 12 stupňů . Potraviny Addicts Anonymous doporučuje různé kuchařky a jak - k návodům na po jejich stravu , stejně jako zvládání přejídání problémy.
3

Sledujte stravy Potravinové závislých na dopis vidět výsledky po spojení skupiny . Strava určuje spotřebu bílkovin , ovoce a vlákniny 4 krát během dne k podpoře efektivní metabolismus .
4

Posílit dobré stravovací návyky ve vaší domácnosti a kanceláře tím, že odstraní nezdravé potraviny po spojení Potraviny závislých Anonymní . Nemusíte se odhalit své členství v organizaci , ale je to jednoduché podpořit lepší stravu s přáteli a kolegy prostřednictvím výživných potravin .
5

Napište přátele a rodinné příslušníky s otázkami stravovacími o tajemství za vaše pokroku, dokončení 12 kroků . Některé kroky zahrnují žádat o odpuštění od lidí, které jste ublížili . Tyto diskuse vám umožní mluvit s lidmi o výhodách potravin Addicts Anonymous .
6

Hledat Potraviny závislých jednání v dalších městech , pokud jste na dovolené nebo na služební cestě . Musíte udržet svůj závazek vůči 12 kroků a abstinence od nezdravých potravin, bez ohledu na to , kde se nacházíte . Váš vedoucí skupiny budou mít přístup k seznamu setkání pro potravinářské členů závislých , ať jste kdekoliv .
7

Přístup Potraviny narkomani Anonymní on-line , pokud nenískupina začala ve vaší oblasti ( viz níže uvedené zdroje ) . Potraviny narkomani Loop umožňuje mluvit ostatními členy a vedoucí skupin on-line nebo prostřednictvím telekonference , které vám pomohou řešit vaše stravovací problémy .