Potraviny je nutno se vyvarovat Když diagnostikován s dnou

Dna jebolestivá forma artritidy . Někdy dna se označuje jako zánětlivé artritidy . Historicky přičíst bohaté potraviny a alkohol , dna slouží k být myšlenka jako onemocněníbohatý . Dnes je známo, že vyhnout se některé potraviny a náročné ostatní mohou pomoci . Nicméně , strava neníhlavním faktorem v řízení dnu . Představuje

Útoky dny přišel náhle , bez varování a zahrnují náhlé , intenzivní bolest, citlivost teplo a otoky kloubů , obvykle na palec . Nicméně, jiné spoje mohou být ovlivněny , včetně kotníků , prstů , zápěstí , kolena a lokty . Páteře, kyčle a ramena mohou být také postiženy. Vzplanutí trvat několik dní až týden a zvýšení intenzity a trvání v čase .


Příčiny Dna

Příčinou dny je nadbytek kyseliny močové v v krvi , nebo hyperurikémie . Její hlavní příčinou je genetická . Kyselina močová jeodpadní produkt za normálních okolností propuštěn v moči . Když se formy kyseliny močové do malých krystalků a dostane uloženy v kloubech , dna světlice kyselina up.Uric je tvořen z havarovaných látky tzv. purinů . Některé potraviny obsahují více purinů než ostatní . Jedním pravidlem je , že vyšší proteinové potraviny obsahují více purinů , takže někteří lékaři navrhnou vyhnout vyšší obsahem bílkovin zakázat přitěžující nebo spouštění dna příznaky .
Dna a dieta

jíst převážně potraviny, které majínižší úroveň purinu mohou držet krystaly od tváření ve vašich joints.Foods , které mají vyšší purinu :

alkoholu, zejména beer.Seafood , zejména ančovičky , sardinky , pstruh , treska , lastury , mušle a caviar.Meats , včetně hovězího , vepřového , jehněčího a zejména jater a kidney.Spinach , hrách , fazole , chřest, květák a mushrooms.Roasted ořechy .
Úvahy

vyvarování se určité stravy , můžete být schopni snížit kyselinu močovou , ale léky mohou být přinejmenším stejně důležité jako svého jídelníčku . Některé léky na předpis , jako je allopurinol , jsou mnohem účinnější při kontrole dnu . Studie na Duke University Medical Center v roce 2009 ukázal, ženový lék ,enzym zvaný pegloticase , snižuje hladiny kyseliny močové v krvi během několika hodin a vzít to .
Prevence /Solution

Moderní medicína se domnívá, dietní omezení převzít sekundární roli při kontrole dnu . Přidání do potravin, které jsou vyšší podíl vitamínu C může poskytnout užitečnou možnost v prevenci dny , podle Dr. Hyon K. Choi z University of British Columbia ve Vancouveru . Citrusové plody , višně , borůvky a jahody jsou dobré možnosti pro přidávání vitaminu C do svého jídelníčku . Doplňky stravy jsou dalším zdrojem . Studie Dr. Choi ukázaly, že přidáním 1500 mg vitamínu Cdenně ,člověk může snížit jeho riziko onemocnění dnou útoku o 45 percent.To dosáhnout co nejlepších výsledků a vyhnout se světlice-up , lékaři také doporučují postupné hubnutí snížit zatížení dotčených nosných kloubů a snižuje hladinu kyseliny močové . Nicméně , vyhnout se nalačno nebo rychlé hubnutí , protože to může ve skutečnosti zvýšit hladinu kyseliny močové .