Bolesti hlavy a počítačové Použití

Jak technologie se stává více a více převládající , takže to jistý druh napětí, bolesti hlavy . Eye - kmen a bolesti hlavy způsobené jí mají zkušenosti z více než 50 procent uživatelů počítačů . Příčina

Během posledních 50 let ,zaměření našeho rekreačního a práce související s vizí se posunula na dosah paže . Zvýšená závislost na počítačích způsobil únavu očí bolesti hlavy v důsledku zvýšení počtu složitých a nezbytné pohyby očí a špatně osvětlených místnostech s odlesky a odrazy . Jakčas strávený při pohledu na počítači nebo jiných typů elektronických obrazovek zvyšuje , takže se pravděpodobnost tohoto druhu napětí, bolesti hlavy .
Zkoušky

Lidé, kteří používají počítače pravidelně by měly být přezkoumány každoročně jejich optik . Pokud budete mít pravidelné bolesti hlavy , ujistěte se, že nechat se lékař o nich vědět . Během těchto prohlídek , uvádějí, že budete pracovat s počítači a být připraven poskytnout podrobnosti o druhu práce, kterou udělat , je množství času , který strávíte na počítači ,denní dobu budete pracovat ,osvětlení místnosti azávažnosti a frekvence příznaků .
Relief

Dr. Marc Grossman , ve svém článku " Strain Computer Eye : Jak se zbavit to , " doporučuje několik metod , aby dočasně zmírnit příznaky . Třít si ruce , dokud se zahřeje , pak dotknout překrývající se prsty do středu vašeho čela , dejte pozor, abyste se nedotkli své dlaně do očí . Držte jim tam jednu až dvě minuty. Určitě jste si všimlitma za vašima očima stále hlouběji , jak si odpočinout .