Jak se k léčbě chronické bolesti hlavy

Mnoho lidí trpí bolestmi hlavy způsobené napětím , problémy s dutinami , migrény , únava nebo jiných faktorů v životě . K léčbě chronické bolesti hlavy , což znamená, že se vyskytují více než 15 krát za měsíc , budete muset určit , a případně odstranit , mnoho spouští ve vašem životě . Pokyny dovolená 1

Vybírejte z nadužíváno léků . Pro někoho, kdo se chronické bolesti hlavy , je běžné, že zneužití a po použití aspirin a jiné léky proti bolesti . Kofein, alkohol a další látky mohou způsobit bolesti hlavy , stejně jako nadužívání některých léků . Tím, že se mimo léků , budete moci léčit chronické bolesti hlavy .
2

napětí uvolněte . Napětí, bolesti hlavy jsou běžné v našem uspěchaném společnosti . Napětí v těle a špatné držení těla může dát důraz na páteři a zhoršit krk a hlavu . Tím, že čas, který každý den k relaxaci a uvolnění některé z vašich napětí , můžete pomoci zmírnit bolesti hlavy, které to způsobí .
3

Vyšetřete všechny možné faktory . Většina lidí s chronickými bolestmi hlavy mají více faktorů, které přispívají k nim . Projít v době, kdy to bude trvat, než se rozpoznat a řešit všechny tyto faktory se se svým lékařem nebo poskytovatele zdravotní péče . Z kosterních problémů a zarovnání do zubů a očí a zraku problémy , může být mnoho věcí, které způsobí , že trpí chronickými bolestmi hlavy .
4

Zkušební potraviny . Málo známým faktem je, že mnohé potraviny mohou způsobit bolesti hlavy v těch náchylné k této reakci . S pomocí dietologem nebo lékařem, pro jakoukoliv citlivost na potravu , které můžete mít k léčbě chronické bolesti hlavy .