Jak zabránit Beer Hangover

I když existuje stovky kocoviny " léků " tam , brání pivo kocovinu může tento problém vyhnout úplně . Možná zjistíte, že moderování příjem alkoholu , přechod na jiný typ piva nebo alkoholu nebo kombinací drink s nějakým jídlem bude stačit , aby se zabránilo pivní kocovinu z děje . Pokyny dovolená 1

nepijte alkohol , včetně piva . To jejediný jistý způsob, jak oheň zabránit pivní kocovinu . Pití malé množství piva bude pro většinu lidí , také zabránit kocovinu .
2

Pijte hodně vody před , během a po pití piva . Kocovina bolest hlavy je ve skutečnostiznámkou dehydratace , takže pitné vody pomůže minimalizovat potenciální dehydrataci .
3

mít pivo po vypití ostatní alkoholické nápoje , ale ne dříve . Pivo se vstřebává rychleji do krevního řečiště , než mnoho jiných alkoholických nápojů a způsobí, že tyto nápoje se také vstřebává rychle, pokud budete pít pivo před nimi .
4

Konzumujte sklenici mléka , než začnete pít. Mléko zpomalí absorpci alkoholu a pomáhá chránit Váš žaludek z podráždění .
5

jíst , když pijete pivo , aby se zabránilo kocovinu . Škrobnatých potravin , zejména zpomalí vstřebávání alkoholu a pomoc při trávení jej .
6

Omezte se na jednu skleničku za hodinu nebo méně . Pití pomaleji pomůže zabránit kocovinu .
7

Vezměte vitamin B.pořádnou dávku tohoto vitaminu bylo prokázáno, že doplnění některých ztracených vitamínů rozpustných ve vodě z dehydratace .