Hubnutí s MVP

Prolaps mitrální chlopně ( MVP ) jeonemocnění srdce , ve kterémmitrální chlopeň nefunguje správně . Příznaky MVP se liší v rozsahu od pacienta k pacientovi . Mnoho s podmínkou, nemají mít žádné příznaky a nevyžadují žádnou léčbu . Druhý konec spektra jsou vzácné případy , kteří potřebují operaci na opravu ventilu . Schopnost pacientů s MVP zhubnout také liší v závislosti na závažnosti příznaků .
Lidé s MVP můžete zhubnout , ale je třeba mít na paměti jejich jedinečném problémů .
Příznaky

MVP příznaky představují jedinečný soubor výzev pro ty, kteří chtějí zhubnout . Příznaky mohou zahrnovat bušení srdce , ostré bolesti na hrudi , dušnost , závratě , únava , nižší úrovně kardiovaskulární vytrvalosti , úzkost , bolesti hlavy , změny nálady a točení hlavy při vstávání rychle . V závislosti na pacienta a jeho celkový zdravotní stav , může výkon zvýšit nebo snížit závažnost a intenzitu těchto příznaků .
Cvičení a únava

Protože nadměrné únavy je příznakem MVP --- afaktorem, který dělá příznaky horší --- udržení cvičební program může být obtížné pro některé . Pro ty, kteří s vážnějších případech , nízká intenzita cvičení , jako je chůze , může být doporučeno , alespoň jakocvičební program je zahájen . Pokud patříte do této kategorie , měli byste být schopni postupně zvyšovat svou úroveň aktivity , ale může mít odlehčit intenzitu , pokud jsou zkušení takové příznaky, jako je bolest na hrudi nebo závratě .

Někteří pacienti MVP mají potíže se získáním a výdrž motivován k výkonu . Uvádějí, pocit slabosti a snadno únavné . To může být proto, že dopady MVP autonomního nervového systému , který reguluje srdeční rytmus a dýchání . U těchto jedinců , krev je méně efektivní doručena kyslíku během cvičení , a to zejména vysoká intenzita cvičení , přispívá k pocitu únavy .

Pro většinu lidí s MVP , aerobní cvičení se doporučuje pomoci zmírnit příznaky . U pacientů , kteří mají potíže se systémem , protože jejich stav způsobuje jejich srdce méně účinně fungovat , jsou navrhovány alternativy , jako je jízda na kole a plavání . Dobrou zprávou je, že studie ukázaly, že u pacientů MVP , kteří si aerobní cvičení pravidelně hlásí pokles příznaků jejich stavu . Váš konkrétní cvičení intenzity by měly být projednány s lékařem .
Pijte hodně vody

Dehydratace dělá příznaky MVP horší . Jak hodně vody, je to, že mnohem důležitější pro MPV trpící , zvláště pokud tekutina je ztracena během cvičení . Většina pacientů MVP měli vypít minimálně 64 oz non - kofeinové nápoje za den . Další by měly být konzumovány , pokud jste potit hodně .
Diety

A slova nenáviděn mnoha trenérů a odborníky na výživu , crash stravy by měly především se vyhnout ti s MVP . Vzhledem k tomu, příznaky patří úzkost , únava, neklid a závrať , mimo jiné , ty s MVP by měla být jisti, že dostanete dobrou rovnováhu esenciálních živin --- a odpovídající kalorií , které podporují jejich celkový zdravotní stav .
Dieta Prášky a jiné léky

Někteří pacienti MVP bude kladen na beta-blokátory nebo jinými léky podle jejich lékaři . Poraďte se se svým lékařem dříve, než kombinovat s jinými léky , včetně přes -the -counter pilulky na hubnutí , jak zhubnout . Některé z těchto léků může zvýšit bušení srdce . Také se vyhněte adrenalin , efedrin a ephedra , který se nachází v některých léků k léčbě , nachlazení a astmatu . Léčivé přípravky , bylinné doplňky stravy a potraviny , které se hlásí k podpoře hubnutí může také obsahovat tyto složky .