Co dělat pro těžké pálení žáhy ?

Pálení žáhy jenepříjemný stav, který způsobuje, že poškozený cítit na hrudi stejně jako kyselou chuť v ústech nebo krku . Pálení žáhy příznaky se mohou objevit po jíte , nebo když si lehnout . Máte-li těžkou pálení žáhy , budete chtít najít lék s cílem získat úlevu od příznaků . Pálení žáhy léky

Pokud máte těžké pálení žáhy , nemusí být schopni najít úlevu od over-the -counter antacid , jako jsou Tums a Rolaids . Pod advisement svého lékaře , může být nutné použít léky kategorizované jako H -2 receptor blocker . To poskytuje delší úlevu od těžké pálení žáhy , než antacida a lze také zakoupit přes pult . Některé značky jsou Tagamet , Pepcid a Zantac . Tyto léky jsou obvykle přijata na základě potřeby .

Pokud blokátory receptorů H - 2 jsou neúspěšné při zacházení s těžkou pálení žáhy , může Váš lékař vám recept na inhibitory protonové pumpy nebo PPI . PPI , například Prevacid a Nexium , výroby kyseliny blok . Tyto léky jsou obvykle přijata na denní bázi, každé ráno, než budete jíst .
Dieta

Nastavení svůj jídelníček může opravdu pomoci , když máte těžkou pálení žáhy . Přejídání a vyžívá v chudých výběru potravin je třeba se vyhnout . Je také důležité mít na paměti, že nadváha může atribut závažnosti pálení žáhy . Vyhněte se kořeněná jídla , alkohol , rychlé občerstvení, smažené jídla , čokoládu a kofeinové nápoje . Máte-li těžkou pálení žáhy , budete také všimnout určité spouštěcí potraviny, které přinášejí na vaše příznaky . Je třeba , aby se zabránilo tyto položky jídla stejně .

Jde o dietu , měli byste jíst menší a častější jídla po celý den , aby se zabránilo vážné pálení žáhy . Udělejte si čas , když budete jíst a nespěchejte jídle . Snažte se jíst příliš blízko před spaním , a zůstat ve vzpřímené poloze po dobu několika hodin po jídle .

Životní styl Úpravy

Spací zvýšené vám může pomoci váš trávicí systém a udržovat žaludeční kyseliny z regurgitating do jícnu a způsobuje příznaky pálení žáhy . Spánek s hlavou mírně šikmé několik centimetrů nad zbytkem vašeho těla . Můžete použít klín , aby se toto nastavení .

Pokuste se nosit pohodlné a volné padnoucí oblečení, tak často, jak je to možné , když trpíte těžkou pálení žáhy . Těsné oblečení můžete umístit větší tlak , který může zhoršit vaše pálení žáhy příznaky .