Jak používat čínské medicíny Pálení žáhy

Pokud trpíte pálením žáhy , jste si dobře vědomi toho hrozného pocitu pálení , které vám mohou zastavit ve vašich stopách . Pálení žáhy jestav, který se spustí , když se žaludeční kyselina pohybuje nahoru směrem k srdci , což způsobuje reakci na zvláštní látku, která je ve špatném oblasti těla . Pokud si chcete vyzkoušet nový způsob, jak zbavit svého pálení žáhy , můžete začít s čínskými léčiv . Věci, které budete potřebovat
čínských bylin
seznam Qigong cvičení
Zobrazit více Instrukce
Be Aggressive
1

Začněte před zahájením pálení žáhy . Můžete použít metodu nazvanou Qigong s cílem podpořit obranu od pálení žáhy . To jestará tradice , která umožňuje energie v těle proudit správným způsobem , a pomáhá zmírnit stres . Dělat to každý den po dobu pěti minut bude sloužit jako základ pro nejen zastavení Váš stav , ale bude také vést zdravější život a méně stresu .
2

Mix v čínských bylin . K dispozici je 12 bylin, které jsou používány v čínské medicíně , které jsou namíchány společně ve vzorci , které se specificky zaměřuje na pálení žáhy , známý jako Chai Hu Shu Gan Tang . Vzhledem k tomu, ze specifických částek obsažených v složkami , budete chtít najít ten, který je pre - smíšené z přírodního čínského zdravotního obchodě .
3

Přidat na akupunkturu . Čínská medicína také doporučuje kombinovat byliny a Qigong praxe s akupunkturou , aby bylo možné zmírnit některé z napětí a nerovnováhy v těle . Setkání s akupunkturistovi jednou za měsíc nebo šest týdnů vám poskytne méně stresu a začne se zaměřit na nerovnováhu ve vašem žaludku .
4

Změňte své stravovací návyky . Pro ty, kteří trpí pálením žáhy , je doporučeno , že některé potraviny jsou vyloučeny , dokud žaludeční kyseliny začnou pohybovat do rovnováhy . To zahrnuje jíst širokou škálu zeleniny , zázvoru , fazolí a mléka a mléčných výrobků a zároveň se vyhnout kořeněná a mastná jídla , stejně jako velké množství alkoholu .