Jak léčit hemeroidy

Hemeroidy jsou oteklé , bolestivé cévy v anální oblasti . Jsouvýsledkem zvýšeného krevního tlaku v konečníku žilách . Lidé, kteří jsou těhotné , obézní , zácpu nebo máte průjem , mají nejvyšší riziko vzniku hemoroidů . Někteří lidé mohou zvolit, že hemeroidy chirurgicky odstranit , ale to obvykle není nutné , protože většina případů hemoroidů lze léčit doma . Pokyny dovolená 1

Zvyšte množství vlákniny ve své každodenní stravě . Fiber zmírňuje zácpu , průjem a podporuje pravidelné zdravé stolice . Čím méně času strávíte dělat pohyby střev , tím rychleji se vaše hemoroidy bude léčit . Některé dobré zdroje vlákniny jsou oves , sója , cizrna a jiné luštěniny . Všechny čerstvého ovoce a zeleniny bude přínosem .
2

Jezte hodně řepy a zelené cukrové řepy . Řepa je vysoký obsah vlákniny , draslíku a antioxidantů . Antioxidanty pomůže snížit zánět a urychlit proces hojení .
3

namočte v teplé lázni po dobu 10 až 15 minut. Ujistěte se, ževoda není horká , protože by to mohlo způsobit přidanou podráždění hemoroidy . Udělej to až třikrátdenně , dokud se hemoroidy se uzdravil .
4

Noste volné oblečení a bavlněné spodní prádlo . Minimalizujte kontakt, jakýkoliv druh tkaniny má s hemoroidy . Každý druh materiálu tření proti nim může způsobit podráždění a zpomalit proces hojení .
5

Pomocí navlhčené polštářky uklidit po stolici . Je důležité , aby pat oblast spíše než utírat . Stírání může způsobit podráždění a někdy může vést ke krvácení .