Potraviny je nutno se vyvarovat S Genitální herpes

Genitální herpes je nakažlivá , pohlavně přenosné choroby ( STD ) šíří herpes simplex virus typu 2 ( HSV - 2 ) . Týká se nejméně 45 milionů Američanů , herpes způsobuje léze , otoky a bolesti v oblasti genitálií . Není tam žádný lék na opary , ale antivirové léky mohou snížit četnost jejich výskytu . Některé potraviny --- zejména ty, které obsahují aminokyselinu arginin --- Zdá se, že způsobit vzplanutí , azdravá výživa , která se vyhne tyto spouštěcí potraviny mohou mít ohnisek na minimum . Zelenina

Tmavě zelená listová zelenina , jako je špenát a hořčice greenů obsahují vysoké množství argininu , známý herpes spoušť . Náhradní Romaine nebo Boston salát .
Seafood

Mušle obsahují vysoké množství argininu a může vyvolat epidemii . Krevety , krabí a humr by být konzumovány s mírou . Dobrou náhražkou je treska nebo síh .
Maso

Vyhněte křídlo a kulatý steak ve prospěch štíhlejší kusy hovězího masa . Kuřecí , krůtí a kachní mají vysoké hladiny lysinu , aby se tato masadobrou volbou protein pro herpes trpí .
Ořechy a semena

Většina ořechy a semena mají vysokou arginin úrovně , ale mohou být konzumovány v malých množstvích . Semena , která obsahují nejvyšší úrovně jsou slunečnice , sezam a dýně .
Konzervační přísady , a Sugar

Silně zpracovány a konzervačních naložený potraviny, jako je oběd maso a vyléčit masné výrobky , je třeba se vyhnout . Sladkostí a čokolády mohou vyvolat také vyvolat vzplanutí a je třeba se vyhnout v průběhu epidemie .