Jak chytit opar

Opary jsou nakažlivé , puchýřky naplněné tekutinou , které se obvykle objevují kolem úst , nosu a brady . Někteří lidé také získat opary na rukou nebo v ústech nebo očích . Opary jsou způsobeny virem herpes simplex . Herpes nemá žádný lék , ale ne každý do styku s virem smluv nemoc . Lidé reagují různě na herpes viru . Někteří lidé si více ohnisek , zatímco jiní si jeden opar během jejich života . Návod dovolená 1

dotykem infikovaných lidí . Jakmile seopar se vyvíjí , to trvá asi 7 až 10 dní léčit . Během této doby ,člověk je na jeho nejvíce nakažlivé . Líbání je osoba, která má opar kolem úst se výrazně zvýší vaše šance na získání opar . Snažte se mít jakýkoliv fyzický kontakt s osobou, která má herpes ohnisko . To zahrnuje sex .
2

Sdílet osobních věcí . Herpes lze snadno prošel podél pokud se dotknete , nebo použít položky infikované osoby . To zahrnuje ručníky , oblečení , jíst nádobí a zubní kartáčky . Aby se snížilo riziko , nepijte ze stejné sklenice nebo plechovka od limonády jako člověk s aktivním opar .
3

Udržujte ruce nemyté . Ne mytí rukou je jeden způsob, jak zvýšit riziko vzniku oparů . Pokud se dotknete infikovaného ručník a pak se dotkněte obličeje, očí nebo genitálie , mohli byste šíření viru do dalších oblastí vašeho těla . Je důležité , aby umýt vám ruku důkladně a často když si myslíte, že byste byli vystaveni viru .
4

Jděte do slunce bez opalovací krém . Použití opalovací krém nebo ochranný krém je důležité chránit pokožku před škodlivými ultrafialovými paprsky . Sunblock také pomáhá snížit šance na herpes ohnisko . Tam je důkaz, žeSlunce spouští opary . Pokud jste byli vystaveni herpes , to neznamená, že budete určitě dostanete opar nebo mají ohnisek. Použití opalovací krém snižuje šance .
5

mít špatné stravovací návyky . Zdravá a vyvážená strava posiluje imunitní systém . Tím, že jí výživné potraviny s vysokým obsahem vitaminů a minerálních látek , můžete chránit vaše tělo před škodlivými látkami . Echinacea je populární bylina pro zlepšení imunitního systému . Vitamin C také bojuje proti infekcím . Zatímco není tam žádný vědecký důkaz, že s ohledem na tyto doplňky nebo jíst dobrá strava zabrání opary , existují důkazy o tom , žesilný imunitní systém může případně snížit počet oparů a urychlit dobu hojení .