Jak používat automatické krevní tlak v manžetě

Kdysi se , žejediný způsob, jak se krevní tlak čtení bylo se stetoskopem a manžetou . Dnes však máme automatické krevní tlak stroje, které prakticky kdokoliv může provozovat . Pokyny dovolená 1

Rozbalte manžetu . Umístěte značku na manžetě nad brachiální tepny . Brachiální tepna se nachází v ohybu lokte běží přímku do vašeho malíčku . Na krevní tlak manžety je" rozsah " Označení pomoci dostat ruku do správné polohy . Utáhněte manžetu pevně , ale ne tak pevně, jak odříznout krevní oběh .
2

Hit na tlačítko "Start " . Stroj začne nafukovat manžetu . Kdyžmanžeta dosáhne určitého bodu , že se začnou ztrácet vzduch , čtení tlak, jak to jde . Když to zcela vyfoukne budečtení nebochybové hlášení . Pokud dojde k chybě , zkuste postup znovu , ale abymanžeta pevněji .
3

Podívejte se na čtení . Horní číslo je volánočíslo systolický a měl by být pod 140 .Nižší číslo jediastolický a měl by být pod 90 . Pokud vaše čísla jsou přes to , nepropadejte panice . Znovu se tlak . Někteří lidé prostě nervózní . Je-litlak je jen něco málo přes to, že tam je obvykle žádný důvod dělat cokoliv . Jistě, pokuddiastolický je 120 nebo 130 by smysl jít na pohotovost .
4

Buďte si vědomi příznaků . Pokud budete pociťovat závratě nebo mít bušení srdce nebo pocení nebo jen pocit " špatný ", který říká, že více informací o vašem stavu , než v číslech .
5

Pomocí automatického manžetu na měření tlaku vést záznamy o vašich hodnot . Udělejte to v souvislosti s úpravami v dietě nebo cvičení , aby viděli, jak pracují pokud dává vám dobrý krevní tlak čtení .