Jak se vyrovnat s HIV /AIDS

HIV je zkratka pro virus lidského imunodeficitu . Jedná se o virus , který způsobuje syndrom získaného selhání imunity nebo AIDS . Díky nové léky lidem s HIV /AIDS žijí déle a zdravěji , ale naučit se vypořádat s diagnózou HIV /AIDS , stejně jako naučit se vypořádat s jiným chronickým zdravotním stavu , může být docela náročné . Čtěte dál a dozvíte , jak se vypořádat s HIV /AIDS . Věci, které budete potřebovat
HIV /AIDS servisní organizace
psychiatr nebo poradce
podpůrná přátelé
zkušební HIV , jako ordinaci nebo veřejného zdraví klinice
Zobrazit další instrukce
před Diagnostika

1

potvrdit, že vaše rizikových faktorů . Mezi rizikové faktory patří s nechráněnou žena-muž nebo muž-muž sex, žeobětí znásilnění , sdílení jehel při používání injekčních drog a nešťastnou náhodou držet se s jehlou při poskytování zdravotní péče .
2

nechat vyšetřit . Přestože domácí testy jsou k dispozici , většina odborníků souhlasí s tím, že je lepší jít do kanceláře nebo na kliniku, lékaře , kde můžete obdržet face- to-face poradenství a komfort .
3

Přiveďte kamaráda nebo člen rodiny s slyšíte výsledky testu . Pokud jste testovány HIV pozitivní , pravděpodobně nebude slyšet , cozdravotník říká, že za těch děsivých slov. Miloval jeden může zeptat na váš účet a zapište si informace o následné péče .
PoDiagnóza
4

Nezapomeňte, že HIV /AIDS nenísmrt věta , že kdysi v minulosti . Průlomové ošetření , a proto je možné žít normální nebo téměř normální , životnost v relativně dobrém zdravotním stavu . Připomeňte si, že HIV se stalochronické onemocnění , spíše nežterminál jeden .
5

Sledovat ihned se zdravotnickým personálem . On nebo ona může určit vaši aktuální zdravotní stav a začít vás na léčebném režimu .
6

Získat podporu od HIV /AIDS servisní organizace . Servisní organizace obvykle nabízejí podpůrné skupiny , vedení případu , omezenou finanční pomoc , vzdělání a doporučení na další zdroje užitečné komunity . Odvrátit seznamy desítky takových servisních organizací státem . Viz sekce Zdroje níže uvedený odkaz .
7

Monitor náladu . Je snadné sklouznout do deprese poté, co byl diagnostikován s chronickou nemocí . Běžné příznaky deprese obvykle trvají několik týdnů a zahrnují smutnou náladu nebo podrážděnosti , pláč více , než je obvyklé , že není schopen užít aktivit , které jste použili k lásce , nezájem o sex , změny ve spánku a jíst vzory a opakující se myšlenky na umírání a zabíjení sami . Pokud jste se setkali s příznaky deprese , zeptejte se svého lékaře o doporučení na psychiatra nebo poradce .
8

Combat vinu . Mnoho lidí používá diagnózu HIV /AIDS jako záminku, aby porazil sebe nahoru . Je důležité si uvědomit, že" pokud onlys " bude jen přidat do své bolesti . Pokud jste udělali chybu , odpustit a jít dál .
9

Pečujte o své tělo . Nyní, když jste trpí chronickým onemocněním , je zvláště důležité jíst správné potraviny , dostatek spánku , vyhýbat se stresu a vzít si léky , jak je předepsáno .
10

Najít způsob, jak uvolnění žal a hněv . Někteří lidé mluvit s přáteli , jiní časopisu nebo barvy , a ještě jiní lépe s fyzickým vydáním , jako je běh , zvedání závaží nebo bušil do boxovacího pytle .