Tipy a léky k mořské nemoci

Mořská nemoc ,forma pohybu, nemoci , které mohou nastat při námořní dopravě , se stane, když vaše vnitřní ucho , oči , kožní receptory a další senzorické nervy , které ovlivňují váš smysl pro rovnováhu poslat protichůdné signály do mozku o pohybu . Příznaky mohou zahrnovat závratě , nevolnost, zvracení , bolesti hlavy , studené pocení a celkový pocit nepohodlí . Můžete prevenci a léčbě mořské nemoci s medicínou , přírodními prostředky a plánovat dopředu . Prevenci nebo léčbě mořské nemoci s medicíny

řada léků může zabránit mořské nemoci nebo redukovat příznaky , pokud dojde mořská nemoc . Předpis skopolamin , dostupný v perorální pilulky nebo mince velikosti náplasti s názvem Transderm Scop , pomáhá předcházet nevolnosti a zvracení . Vezměte skopolamin pilulky nebo umístěte náplast za ucho čtyři-osmhodin před námořní dopravy pro ochranu 72 hodin . Tablety nebo sirup promethazin , která by měla být přijata před nebo během jízdy , může také zabránit nebo snížit nevolnost a zvracení . Můžete také prevenci a léčbě mořské nemoci tím, že je over-the -counter antihistaminikum , např. Dramamine nebo Benadryl , 30 až 60 minut před jízdy nebo během cestování . Antihistaminika může způsobit ospalost , ale mohou zabránit nebo snížit účinek pohybu, který způsobuje, že mořské nemoci .
Klipart Zabránit mořskou nemocí plánování dopředu

Dále můžete zabránit mořské nemoci s možností uděláte doma před cestou . Pokud uděláte rezervaci na výletní lodi , požádat o kabinu v přední a střední části lodi a poblíž čarou ponoru , kde jenejmenší množství pohybu . Ujistěte se, že budete jíst den před a den cestování , ale ne přejídat , a vyhnout se mastné , kořeněné a kyselé potraviny , které jsou pomalu stravitelné a může způsobit dehydrataci . Měli byste se také vyhnout alkoholu noc před cestou . Únava může udělat náchylnější k mořské nemoci , takže ujistěte se, že budete mít dobrý spánek v noci před cestou .
Zabránit Mořská nemoc na palubě

I pokud se cítíte dobře polodi plaví se mohou příznaky mořské nemoci objevují náhle , a tak i nadále přijímat preventivní opatření , jakmile jste na palubě . Jezte malé porce , které obsahují potraviny, které jsou snadno stravitelné , aby se zabránilo narušuje váš žaludek . Zůstaňte hydratované tím, že pije hodně vody během námořní dopravy . Vyhněte čtení a ujistěte se, že máte dostatek čerstvého vzduchu . I když jste na palubě , zaměřit se na pevný bod na obzoru . Nekuřte a vyhněte se kuřáci a kuřácké prostory , a to zejména v případě, že zápach cítíte špatně . Měli byste se také vyhnout se lidem, kteří takové štěstí neměli v prevenci mořské nemoci , jako kolem někoho, kdo má mořskou nemoc může způsobit , abyste se cítili špatně .
Léčbě mořské nemoci a příznaky s přírodní léčiva

Pokud zjistíte mořskou nemoc i přes všechny vaše preventivních snah , můžete léčit mořské nemoci a zmírnit příznaky s přírodními prostředky . Pobyt na palubě , dostanete čerstvý vzduch a zaměřit se na horizontu snížit účinky pohybu . Můžete si také sednout nebo lehnout , udržet hlavu stále a odpočívá na opěrku hlavy , protože pohyb hlavy může zhoršit mořské nemoci . Usadit se podrážděný žaludek , jíst suché sušenky a popíjet na jasných , sycené nápoje , jako je například zázvorové pivo . I když není prokázáno jako efektivní léčby mořskou nemocí , mnoho lidí zjistí, že zázvor , v pilulky , tablety nebo prášku , máty peprné a uklidnit příznaky mořské nemoci , a to zejména podrážděný žaludek .