Příznaky úzkosti a Reliéf

Úzkost je přirozenou reakcí na stres nebo nebezpečí . I když ten pocit je nepříjemné , úzkost jereflex , který pomáhá člověku vyhnout se potenciálně škodlivých situací . Úzkost jako reakce na stresující situace je zdravá , ale když úzkost začíná zasahovat do každodenního života člověka , můžeúzkostná porucha jepříčinou . Úzkost úleva může být dosaženo pomocí licencovaného odborníka, který vám může poskytnout léčbu nebo léky . Bušení srdce

srdce může bušit , rasy nebo tlouci znatelně . Hrudníku mohou také cítit napjatý nebo bolestivé . Někteří lidé přirovnávají pocit na infarkt , ale obvykle to není tak hrozný .
Panic

Úzkost může paralyzovat osoby s nevysvětlitelnou nebo nepřiměřeným pocitem paniky nebo strach . Úzkost také způsobuje pocity obav a napětí , i když nemusí býtzjistitelné příčiny .
Potíže s dýcháním

Úzkost může dělat to obtížný pro osobu pravidelně dýchat . Ona může dojít k dušnost a je třeba lapat po vzduchu .
Terapie

Poradenství a terapie jsou velmi účinné metody k dosažení úzkost úlevu . Licencí terapeut může pomoci osobě práci přes úzkosti otázky a léčit jakékoli příčiny úzkosti .
Léky

Anti - úzkost léky , jako je například Xanax nebo Ativan , může poskytnout rychlou úlevu od úzkosti . Lékař může určit , který lék a dávkování jsou vhodné pro jednotlivce .