Jak se vypořádat s Vertigo útoku

Vertigo není jen pocit závratě , alepocit z pohybu , když jste v klidu. Vertigo útok může také způsobit nevolnost a zvracení . Příčiny závratě mohou být vnitřní ušní problémy , poranění hlavy , migrény , virové infekce a lékové interakce . Vertigo může být dočasné nebo dlouhodobé z více závažných stavů . Naučte se, jak se vypořádat s útokem závratí , aby zůstali v bezpečí a zmírnit příznaky . Návod
příznaky
1

pocit z rovnováhy najednou . To ječastým příznakem s útokem závratě . Můžete mít pocit , jako bypodlaha stoupá až do vás a váš zůstatek bude synchronizována . Můžete ztratit rovnováhu a spadnout .
2

pocit, že vaše tělo se točí a víření , i když jste v klidu. I to ječastým příznakem je závrať útoku . To způsobí, že váš zůstatek bude pryč a způsobit potíže při chůzi bezpečně .
3

pocit, že jste nakláněním nebo jste pádu pocity . Ty jsou také běžné příznaky vertigo útoku . Tyto pocity budou působit potíže při chůzi nebo stání a může způsobit pád
Obchodování s útokem
4

Pomalu , pokudútok zasáhne najednou . ; dostat se na pohovce nebo v posteli bezpečně , zatímco váš zůstatek je vypnutý .
5

Lehněte si pomalu , aby se vaše hlava zvýšené o opírající se nahoru . Ležící byt může vést k předení pocity horší .
6

Držte hlavu ještě snížit pocit pohybu a vypořádat se s útokem závratě .
7

Mít odpadky může a tkání užitečné , v případě, že máte pocit na zvracení a zvracení .
8

zůstat ještě v posteli, nebo ležet na gauči , dokudzávrať útok projde , a máte pocit, váš zůstatek je zpět v synchronizaci .

Bezpečnost doma
9

Odstraňte překážky z chodníků a cest ; ujistěte se, že nejsou žádné elektrické kabely , aby zakopnout , odstranit zvýšené prahy , vyzvednutí házet koberce a lepivost se volné koberce
10

Místo zábradlí na chodbách a schodištích . ; pokud máte pocit, že jste ztratili rovnováhu , budebezpečnostní opatření chytit na . Nainstalujte Madla uvnitř vaší sprchovým koutem a vedle WC . Umístěte non - rohože uvnitř sprchovým koutem .
11

Mějte baterku a nové baterie u vašeho lůžka . Také mějte na bezdrátový telefon na nočním stolku v případě nouze
12

Nainstalujte dálkově ovládaná světla a vypínače . ; to vám ušetří od nutnosti dosáhnout na ně, když máte záchvat závratí .