Jak zacházet s Bronchitida

Bronchitida jezánět průdušek - trubky , které se připojují své průdušnice do plic . Akutní bronchitida je obvykle způsobena infekcí - obvykle bakteriální nebo virové - zatímco chronická bronchitida je způsobena kontinuální podráždění plic , jako je kouření nebo působení toxických látek . Věci, které budete potřebovat
šátky
Zvlhčovače
doplňky stravy
Echinacea
Termofory
Vitamin C
pyl /prach Masky
Termofory
< br > Zobrazit další instrukce
1

Podniknout kroky ke snížení své působení toxinů . Vyvarujte se kouření a dýchání v pasivnímu kouření , zůstat doma co nejvíce během období vysokým znečištěním ovzduší , a noste vhodnou ochrannou masku a ochranu , pokud pracujete s chemikáliemi nebo jinými dráždivými látkami .
2

použijte zvlhčovač vzduchu nebo odpařovač přidání vlhkosti do vzduchu . To pomůže uvolnit sekrety a pomůže vám snadněji dýchat .
3

Umístěte láhev teplé vody nebo teplý, vlhký hadřík na hrudi a zádech . Tím se sníží zánět a je zvláště užitečné v noci , kdy budete chtít spát .
4

zakryjte si nos a ústa šátkem , pokud musíte jít ven do chladného vzduchu . Za studena může dále zhoršit zánět průdušek .
5

Vyhněte se proti kašli , kromě v noci . Musíte kašel s cílem uvést do sekrety .
6

Vezměte si léky podle pokynů . Pokud užíváte antibiotika na bakteriální infekce , se celou dávku , i když se začnete cítit lépe , než je dokončen .
7

Použití spreje a inhalátory podle pokynů . Nepoužívejte větší dávku , než Vám nařídil , a ne častěji , než Vám nařídil použít . To může způsobit nežádoucí účinky .
8

Promluvte si s přírodně lékařem nebo praktickým lékařem o dietní doplňky, jako jsou goldenseal , echinacea , koloidního stříbra , zinku , koenzym Q10 a vitamíny A a C.

9

Zlepšete svůj jídelníček . Pijte hodně tekutin , jako je voda , bylinné čaje a polévky .
10

odstranit nebo snížit příjem hlen - tvořit potraviny jako jsou mléčné výrobky , bílá mouka , sladké ovoce , cukru a některých zpracovaných potravin , a vyhnout se látky, které způsobují alergické reakce .

Další článek:

Předchozí článek: