Potraviny s přírodním progesteronem

Užívání potraviny s přírodním progesteronem může pomoci regulovat menstruační cyklus , pomáhají regulovat výkyvy nálady a pomáhají neplodnost . Existuje jen málo přírodních zdrojů potravy progesteronu , které mohou způsobit přírodní léčby neplodnosti obtížné . Jamy

Existuje mnoho typů sladké brambory , které obsahují látky, které transformují do progesteronu v systému ,nejvíce populární bytídivoký yam .
Vejce

Vejce mohou být konzumovány ke zvýšení hladiny progesteronu . Musíte se ujistit , žežloutek je jeden , protože to je místo, kde se nejvyšší hladiny progesteronu jsou .

Mléko

Dojnice mají extrémně vysoké hladiny progesteronu jejich systémů, které přenášejí do mléka, které pijeme .
Hovězí gonads

Ačkoli to zní nechutné , hovězí gonády ve skutečnosti obsahují vysoké hladiny progesteronu .

společností Kuřecí

Jíst bílé maso z kuřete může zvýšit hladinu progesteronu v malých množstvích .