Jak se k léčbě syndromu dráždivého tračníku alternativních terapiích

Existuje mnoho alternativních způsobů léčby k dispozici pro syndrom dráždivého tračníku ( IBS ) . Nicméně , neexistuje žádná náhrada pro životní styl úpravy a změny stravovacích návyků . Buďte opatrní při zvažování alternativních terapií . Věci, které budete potřebovat
bez laktózy dietní
veganské stravě
čistky klystýr
Peppermint oleje
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Zvažovat enterosolventní - potažené kapsle olej z máty peprné . V malé studii IBS nemocných , 71 procent uvedlo snížení dráždivého střeva symptomy po užití tobolek mátového oleje .
2

Přemýšlejte o hypnóze . V malé studii IBS trpí 60 procent pacientů uvedlo, že jejich příznaky zlepšily poté, co pomocí hypnózy .
3

Podívejte se do kurzů zvládání stresu . V malé studii IBS trpí , dvě třetiny hlášeno snížení příznaků IBS po nástupu třídy zvládání stresu .
4

Zkuste laktózu bez stravy . V malé studii IBS trpí 51 procent uvedlo úlevu od symptomů IBS po zcela eliminovat mléčné výrobky ze svého jídelníčku .
5

výzkum psychoterapie . IBS trpí hlásilo snížení jejich příznaky s biofeedback , transakční analýzy a relaxačních tříd .
6

Zvažte akupunkturu . V malé studii IBS trpí , mnoho hlášeny snížil nadýmání a lepší pocit pohody po akupunktuře .
7

Zeptejte tlustého čistky . Někteří lidé se domnívají, žetýdenní čistá voda klystýr je užitečné při hojení střeva .
8

vzdát masa ve vaší stravě . Někteří lidé se domnívají, že vysekávání všechny živočišné produkty pomáhá tlustého střeva být zdravější a méně podrážděná .