Jak snížit riziko pro onemocnění ledvin

Významné poškození ledvin je nezvratné . Jakmile bude vaše ledviny přestane fungovat , musíte být kladen na dialyzační léčbě, která může být velmi vyčerpávající a jedočasná léčba . Onemocnění ledvin je často dokonce předejít . Čtete tento článek vás naučí, jak snížit riziko onemocnění ledvin . Pokyny dovolená 1

Ovládejte svůj diabetes nebo částka příjmu cukru . Pokud jste diabetik, jste již na riziko onemocnění ledvin nebo selhání . Ne kontrolu diabetu více než ztrojnásobuje riziko pro onemocnění ledvin nebo selhání . Diabetici musí být na přísné zdravé výživy , brát inzulin , pokud jsou hladiny cukru nad 150 , a získat dostatek pohybu každý týden . Pokud potřebujete pomoc na vytvoření stravu speciálně pro diabetiky , musíte požádat svého lékaře o pomoc .
2

Vyhněte se těžké spotřebu tmavých sycených a kofeinové nápoje . Konstantní spotřeba tmavých sycených nápojů v průběhu času může nosit si své ledviny , nakonec způsobit onemocnění ledvin . Pokud budete mít sycených nápojů , mějte na paměti, že je třeba, aby tuto spotřebu na minimum . Je doporučeno , že budete konzumovat lehké nealkoholické nápoje místo tmě .
3

Vyhněte se drží moč v močovém měchýři po dlouhou dobu . Držení moči v močovém měchýři po dlouhou dobu, může způsobit, že se sbalit do ledvin , obvykle způsobuje extrémní bolesti spodní části zad . Časem to může významně poškodit ledviny , položit základy pro onemocnění ledvin . Existují způsoby, jak se vyhnout to . Nepijte obrovské množství tekutin během 2 až 3 hodin po večerce . Máte-li na toaletu , zatímco na cestách , zastavit na nejbližší zdvihu . Pokud máte hyperaktivní poruchy močového měchýře , musíte se ujistit, že buď vzít své léky nebo být v blízkosti koupelny za všech okolností .