Jak zacházet s Dehydratace

Dehydratace může dojít , pokud je výstup člověka tekutin přesahuje částku tekutin přijatých palců Lidé si často nejsou vědomi toho, že trpí dehydratací . Vědět, jak na místě, dehydrataci a jak rehydrataci organismu může pomoci zabránit stavu z stává vážnou . Pokyny dovolená 1

Vědět, kdy dehydratace jenebezpečí . Lidé jsou nejčastěji ohroženy k dehydrataci , když se nad namáhat , jsou vystaveny extrémně vysokým teplotám nebo byli nemocní ( zejména v případě, že nemoc se týká zvracení nebo průjem ) .
2

rozpoznat první známky dehydratace bedlivě sledovat na procházení osoby tekutin a jeho vitální funkce . Příznaky dehydratace jsou koncentrované nebo hluboce žlutá moč , sucho v ústech , podrážděnost, husté sliny , slabost a zmatenost . Osoby srdeční frekvence se může zvýšit krevní tlak může klesnout a on by mohl pociťovat závratě při vstávání .
3

léčbě méně závažných případů dehydratace rostoucí tekutin . Nápoje , které pomáhají vyrovnávat elektrolyty jsou ještě lepší než voda . Produkty , jako je Gatorade pro dospělé a Pedialyte pro děti jsou často doporučován lékaři . Pokud tyto produkty nejsou k dispozici , přidejte lžičku soli do sklenice vody pomocipacientovi udržet tekutinu .
4

pokudčlověk zvrací nebo má průjem déle než 2 , vyhledejte lékařskou pomoc dní , má vysokou horečku , nebo je schopen podržte tekutiny .