Vysoké hladiny kortizolu a metabolismu

Kortizol , často volal "stresový hormon " spolupracuje s metabolismem těla regulovat hladinu inzulínu , hladiny glukózy a krevní tlak . V naší vysoce výkonné kultury , mnoho lidí trpí nadbytek kortizolu v krvi , což vede k chronické a škodlivého stavu napjatosti na těle . Funkce

kortizolu , který je vyráběn v nadledvinách endokrinního systému , jehormon, který je zodpovědný za zahájení a regulaci " boj nebo útěk " reakce v těle . Jako autonomní reakci přežití ,sekrece kortizolu má zásadní význam .
Pozitivní a negativní efekty

Krátkodobé účinky vyšších hladin kortizolu jsou pozitivní , stejně jako zvýšené duševní funkce ,výbuch energie a citlivost snižuje bolest . Účinky dlouhodobé sekrece kortizolu , nicméně , patří zvýšení břišního tuku , poruchy mentální funkce , zvýšení krevního tlaku a snížení svalové tkáně .
Časovém horizontu

hladiny kortizolu v těle jsou obvykle vyšší v ranních hodinách a nižší v pozdější části dne .
Prevence

klíčem k prevence chronicky vysoké hladiny kortizolu je snížit celkový stres , takžetělo může odpočinout a vrátit se do normálního stavu .
Potenciální výhody

tito jedinci se snaží zhubnout , znalost kortizolu , a jak se tento hormon ovlivňuje metabolismus je zásadní pro úspěšnou redukci hmotnosti.