Vliv Masážní terapie na migrény

Migrény jsou vysilující bolesti hlavy způsobené změnou nervového systému jedince . Lékaři jsou přesvědčeni, že migrény jsou způsobeny obrovskými změnami v průtoku krve do hlavy . Existuje mnoho faktorů, které přispívají k migrénami , včetně hormonální změny , stravě , stresu a faktorů životního prostředí . Kromě silné bolesti hlavy , trpící migrénou by mohly mít potíže s příznaky, jako je nevolnost , zvukovou a světelnou citlivost a závratě . Někteří pacienti , kteří trpí migrénami se obrátit na masážní terapie zmírnit jejich bolest . Výhody Masážní terapie

Někteří pacienti si vybrat masážní terapie v boji proti jejich migrény , protože to je přirozené a neinvazivní . Terapie ztišuje centrální nervový systém uvolňující ztuhlé svaly a snižuje stres , běžné migrény spouští . Když pacienti migréna konzultovat s lékařem , zjistili, že přes -the -counter léky může skutečně způsobit další migrény , ne-li správně používány . Přírodní léčba jako masážní terapie snižuje riziko rebound bolesti hlavy způsobené léky . Někteří pacienti , kteří jdou na masážní terapii pro jejich migrény najít okamžitou úlevu . Ostatní pacienti najít úlevu po zasedání , které zahrnují několik týdnů .
Klipart Self - masáž pro Migrény

Pacient hledá okamžitou úlevu od migrény mohou využít masáže na sebe ke zmírnění bolesti . Masáž popruh mezi palci a ukazováčkům na každé straně po dobu půl minuty by mohlo pomoci zmírnit některé z bolesti ve vaší hlavě . Další oblastí, na masáž pro úlevu od bolesti je přibližně 1 cm nad obočím . Najděte malou drážku nad očima a vetřete tuto oblast s malými krouživými pohyby na zmírnění bolesti . Další úlevu od bolesti bod je hned vedle vašich očí . Použijte plochý část dva prsty na každé ruce, masírujte obličej hned vedle vašich očí . To vám uvolňuje a pomáhá od bolesti ustupují . Pro bolesti při migréně v zadní části hlavy , masáž kolem ucha , začíná přibližně 1 palec nad uchu a pracovní cestu kolem ucha .

Profesionální Maséři

některé osoby trpící migrénou by raději jít do profesionálního maséra pro léčbu . Profesionální terapeut vás může naučit pacienta o masážní techniky , které lze použít při bolesti hity . Studie uvedené v " Annals of Behavioral Medicine ", zjistil, že dospělí, kteří trpí migrénami a šel na masáž terapie došlo ke snížení bolesti hlavy výskytů .

Při výběru profesionálního maséra , podívejte se na jeden , který se specializuje na migrény ošetření. Masáž udělal špatně může způsobit více škody v dlouhodobém horizontu . Organizace takový jako americká Masážní terapie asociace nabízet služby pro nalezení kvalifikovaného odborníka v daném místě .