Vápník Deficency & Syndrom neklidných nohou

Syndrom neklidných nohou jeneurologické onemocnění, při kterémčlověk trpí nekontrolovatelné pohyby nohou , když jsou nohy v klidu . Nedostatek vápníku je jedna z několika příčin syndromu neklidných nohou . Co je Syndrom neklidných nohou ?

Syndrom neklidných nohou jeneurologické onemocnění charakterizované nekontrolovatelným nutkáním pohybovat nohama , když jsou v klidu , nejčastěji během spánku . " Creepy lezoucí " pocity jsou doprovázeny bolestí . Podle Johns Hopkins centrum pro syndrom neklidných nohou ,odhaduje 5 % z celkové populace trpí touto poruchou .
Význam

Vápník je nezbytný pro správnou svalovou kontrakci v těle . Nedostatek vápníku má negativní vliv na přenos nervových a může vést ke svalové křeče a chvěla .
Funkce

Nízké hladiny sodíku v těle může aby se vápník biologicky nedostupný . Je nutné sodný , aby se vápník v použitelném stavu . Únava , stres a trauma může snížit nadledvin aktivitu , což způsobuje vápník , aby se z krve a uložení do měkkých tkání , jako jsou klouby a vlasy . Méně častou příčinou je akutní nedostatek vápníku , ve kterémčlověk má příliš mnoho kyseliny fosforečné z konzumace příliš sladký jídla a sody.
Prevence /Solution

Lékaři často naznačují, změny životního stylu s cílem odstranit nebo snížit příznaky syndromu neklidných nohou . Patří mezi ně snížení používání kofeinu a sladkých potravin , které vedou k nedostatku vápníku .
Doplňky

s vápníkem může být přijata , dokud je tělo schopno udělat vápníku k dispozici . Jakmile hladina sodíku v těle zlepší , bude to moci udělat znovu vápníku k dispozici .