Jak se k léčbě roztroušené sklerózy spasticity

Nejméně 80 procent lidí s roztroušenou sklerózou trpí spasticity ,stav, ve kterém jejich svaly utáhnout nekontrolovatelně . Lékař může léčit spasticitu s léčbou , léky a operace . At-home MS pacienti mohou najít úlevu s masáží , cvičení a relaxačních metod . Pokyny dovolená 1

škálu pohybových cvičení . Přesuňte ruce a nohy tam a zpět strečink je tak daleko, jak můžete z jedné strany na druhou . To pomáhá udržet svaly uvolněné a zabránit jim v utahování do bodu, kdy nemůžete používat je .
2

Získejte masáž . Pokud váš lékař souhlasí , masážní terapie může pomoci zmírnit některé zpřísnění svalů .
3

Zkuste nějaké hluboké dýchání , jak zmírnit stres . Stres může býtpříčinou některých vašich problémů spasticity . Začněte každý den tím, že sedí na posteli a užívat několik hlubokých nádechů , jejich držení a jejich uvolnění .
4

nosit rovnátka nebo dlah , které doporučil Váš lékař . Pomáhají udržovat normální den - to-day činnosti .
5

Vezměte si léky, které mohou pomoci zmírnit spasticitu . Váš lékař může předepsat na uvolnění svalů, ke kontrole nedobrovolné křeče nohou nebo jiných svalů ve vašem těle .
6

zvážit operaci jako možnost pomoci zmírnit vaše spasticity problém . Lékaři mohou odstranit některé šlach , které jsou smluvními svaly , nebo řezání část míšního nervu k odstranění bolesti a svalové kontrakce .