Cervikální Neck Zranění

Výraz " krční " se vztahuje k oblasti páteře začíná ve spodní části lebky a skládá se ze 7 obratlů a 8 párů míšních nervů . Tyto obratle dům a chrání páteř a umožňujíkrk pohybovat zepředu dozadu , ze strany na stranu , a v rotaci . Cervikální oblast krku je také tvořen svalů , vazů a šlach . Spolu s nervy , části krční oblasti krku jsou odpovědné za pohyb a funkcí v oblasti hlavy a krku , hrudníku a ramen . Kvůli křehké povaze krční páteře , může dojít k poranění krční krku . Whiplash

Whiplash jezranění, které nastane, kdyžkrk je předmětem náhlé back - a - dále pohyb , často v důsledku zezadu auto kolize . Normální zakřivení krku a horní části zad je vytáhl z vyrovnání , a svaly a vazy jsou hyper - prodloužený , nebo přetížené . To způsobuje poškození , které se může projevit jako brnění, mravenčení , svalové křeče , tlak a bolest v krku a horní části zad . Těžká poranění krční páteře může také poškodit disky , vazy , svaly a šlachy . Nicméně, většina lidí zpět v čase .
Zlomeniny

krční zranění krku , které vedou k zlomenin jednoho nebo více obratlů jsou vážnější , protože mohou vést k ochrnutí nebo smrt . Zlomeniny jsou obvykle výsledkem těžké poranění krku , která je způsobena poklesem , náhle a prudce kroucení krku nebo úderem do hlavy . Lidé nejvíce ohrožené na zlomeniny krčku jsou ti, kteří již trpí degenerativními podmínek, které oslabují struktury krku , ty, kteří hrají kontaktní sporty , jako je fotbal , a ti, kteří nenosí bezpečnostní pásy při jízdě .

V případě podezření na zlomeniny ,krk by měl být imobilizované tak, želékař může trvat i vyhodnotit rentgeny . Další neurologické vyšetření , patří MRI , by mohlo být nařízeno , stejně . Drobné zlomeniny mohou být léčenypacient nosí krční ortézy pro 6 až 8 týdnů s více rozsáhlých poranění , které vyžadují chirurgický zákrok a úplné znehybnění , dokudzlomenina je vyléčen .
Životní styl

Zatímco krční zranění z každodenního života, nemusí být tak náhlé , vyskytující se jako krční páteře nebo krku zlomenin , oni ještě mají vliv na zdraví a wellness krční páteře . S špatné držení těla , nese příliš velkou váhu a slabé břišní svaly může táhnout dál a kmen struktury krku . Podobně , pocit citové napětí nebo ve stresu - out může způsobit doslovný bolest v krku .
Věk

Proces stárnutí může vést k cervikální poranění krku jako chrupavky , klouby a svaly oslabit . Artróza jeonemocnění, při kterém chrupavka snižuje v průběhu času , takže klouby náchylnější ke zranění . Při osteoartróze , malý kostní ostruhy tvoří na krční páteře a způsobit snížení pohyblivosti a zvýšení bolesti . Spinální stenóza jestav způsobený zúžením chodeb , jimiž míšní nervy cestují . Nervy se stal stlačený , který může způsobit bolest, mravenčení a necitlivost . Degenerativní onemocnění disku nastane, když disky mezi obratli dihydrátu , ztrácejí svou elastické vlastnosti , a pak vyboulení nebo se kýly .
Tipy

Chcete-li předejít nebo snížit vaše šance na krční krční páteře , praxe protahování krku celý den , a to zejména před cvičením . Vyhněte se spí na břiše , protože to deformuje páteř . Při práci u stolu , ujistěte se, že umístit počítač přímo před vámi , takže se neotáčí hlavu vidět na obrazovce . Odpočiňte si a zhluboka se nadechněte . I pocit, zdůraznil-out může vybírat svou daň na vašem krku . V případě úrazu , použití ledu během prvních 20 minut může pomoci zmírnit bolest . Následná střídáním teplé a studené každých 20 minut po dobu 24 až 48 hodin.