Zdravotní rizika obezity u dětí

Obezita sazby rostou exponenciálně ve Spojených státech , a bohužel zdravotní rizika obezity nešetří děti . Podle Nemours nadace , téměř jeden ze tří dětí trpí nadváhou nebo obezitou . Zdravotníci jsou zejména znepokojeni tímto trendem , protože obézní děti vykazují známky zdravotních problémů , jako je vysoký krevní tlak a diabetes mellitus 2. typu , které byly dříve vidět pouze u dospělých . Definice

dítě je považováno za obézní , když s sebou nese příliš mnoho přebytečného tělesného tuku . Obezita u dětí je klinicky definováno jako mají index tělesné hmotnosti ( BMI) do 95. percentilu , nebo výše pohlaví a věku daného dítěte , podle Centra pro kontrolu nemocí . Obezita může být způsobena řadou faktorů , včetně genetických onemocnění , alenejčastější příčinou dětské obezity je jíst příliš mnoho a nevykonává dostatečně . Bohužel , obézní děti mají vyšší riziko pro řadu zdravotních problémů .
Vysoký krevní tlak a cholesterol

vysoký krevní tlak a vysoký cholesterol jsou dva z hlavních příčin onemocnění srdce , a za normálních okolností jsou pouzezdravotní riziko pro dospělé . Obézní děti jsou však větší riziko pro obě z těchto podmínek a může mít full- foukané choroby srdeční v době, kdy dosáhne dospělosti . Překvapující studie provedená podle American Heart Association zjistila, že obézní děti měly hladiny arteriálního plaku , které byly podobné jako u 45 - rok-starý dospělé . Průměrná hladina cholesterolu dětí ve studii byl 223,4 mg /dl - téměř 50 bodů vyšší , než je úroveň přijatelnou pro dospělé . Další studie provedená v Německu zjistili, že tepny obézních dětí byly tužší a užší , než u dětí s normální hmotností .
Diabetes

Obézní děti také mají mnohem větší riziko vzniku dospělý - počátek diabetes . Studie provedená na University of Michigan zdravotnického systému zjištěno , že obézní děti jsou dvakrát větší pravděpodobnost, že máte cukrovku , než jejich vrstevníci s normální váhou . Další studie na univerzitě v Yale zjistili, že jeden z každých čtyř obézních dětí ukázaly první známky diabetu , včetně vysoké hladiny glukózy v krvi . To je zvláště nebezpečné, protože cukrovka může nakonec vést až k oslepnutí a onemocnění ledvin .
Spánkové apnoe

Obézní děti mají také vyšší riziko vzniku spánkové apnoe , nebezpečném stavu který způsobuje dýchací krátce zastavit , když spí . Tím se zabrání klidný spánek a může vést k poruchám chování a učení problémů . Kromě toho může přispět k chronickým spánku , která může přimět chemických změn v cévách , v souladu s American Heart Association . Spánková apnoe je další podmínka, která je obvykle vidět pouze u dospělých . American Academy of Pediatrics odhaduje, že téměř 35 procent obézních dětí má spánkové apnoe .
Deprese

Dětská obezita je také spojena s depresí . To může souviset s nízkým sebevědomím a negativní zacházení ze strany ostatních dětí . Studie provedená na Necker Enfants - nemocnice ve Francii ve srovnání obézních dětí na neobézních diabetických dětí a zjistili, že obézní děti měly horší sociální dovednosti a vyšší míru deprese a dalších psychiatrických poruch. Dr. Jeffery Schwimmer testovány skupiny obézních a normální hmotností dětí a zjistili, že obézní děti byly pětkrát častěji hlásit nespokojenost s jejich životy .
Good News

je jasné, že obezita u dětí je vážný problém . Dobrou zprávou však je, že tato zdravotní rizika jsou většinou reverzibilní , pokuddítě ztratí na váze . Pokud vaše dítě je obézní , poraďte se se svým lékařem o vypracování stravování a cvičení plánu . American Heart Association doporučuje, aby všechny děti získat alespoň 30 minut cvičení denně . Obézní děti mohou také těžit z zdravé výživy s důrazem na čerstvé ovoce a zeleninu , libové bílkoviny a celá zrna .