Jak rozpoznat Obsedantně -kompulzivní porucha příznaky

Často lidé, kteří jsou perfekcionisté , nebo kteří se zabývají zejména ideály , jako je organizace a čistoty jsou značkové jako jsou obsedantně kompulzivní . Nicméně, tyto vlastnosti nejsou svědčící o skutečné případě obsedantně - kompulzivní poruchou . Originální obsedantně kompulzivní porucha ( OCD ) je mnohem zákeřnější , než to , a mohou často mít závažný nepříznivý vliv na kvalitu člověka života . Pokud se domníváte, že byste mohli mít OCD , musíte se naučit rozpoznat příznaky . Věci, které budete potřebovat
psycholog nebo psychiatr
Zobrazit další instrukce
rozpoznat příznaky obsesivně - kompulzivní porucha
1

Vezměte na vědomí, že frekvence vašich opakujících se myšlenek amíra úzkosti , které produkují . Pokud máte stejné opakující se myšlenky, pět nebo více krátdenně , aniž by byl schopen je ovládat a cítit velké množství úzkosti , kdykoli se vyskytnou tyto myšlenky , to jesilný indikátor OCD .
2

Zjistěte, co představuje nutkání . V OCD ,velký počet nemocných se pokusí zmírnit úzkost vyprodukované jejich posedlosti provedením rituální fyzické činnosti . Tyto akce jsou prováděny s myšlenkou prevence bez ohledu na špatný výsledek je představoval v posedlost . Pokud provedete tyto druhy kompulzivní rituály , mohli byste mít OCD .
3

Všimněte si, jak dlouho strávíte každý den provedení kompulzivní rituály . Pokud trávíte více než hodinu každý den na své nutkání , budete pravděpodobně mít skutečnou OCD .
4

Zeptejte se sami sebe, zda vaše obsese a nutkání jsou racionální . Většina lidí s opravdovou OCD realizovat jejich obsese a nutkání jsouproduktem jejich vlastní mysli , a ne racionální vůbec . Nicméně, oni necítí schopen zastavit na vlastní pěst .
5

Uvědomte si, že pokud jste neustále snaží skrýt své nutkání od druhých , a pokud máte pocit, kvalitu vašeho života je utrpení , je může velmi dobře mít OCD .