Midol Alternativy

Midol jedroga vyrábí Bayer Healthcare na pomoc ženám zmírnit příznaky premenstruačního syndromu , příznaky PMS patří křeče , nadýmání , únava , bolesti zad a bolesti hlavy . Pět různých druhů Midol jsou k dispozici přes -the -counter . Kromě standardního Midol kompletní , Bayer nabízí další produkty Midol , které poskytují rozšířené a noční úlevu . Jeden vzorec je navržen speciálně pro dospívající . Midol Kapalné Gely jsou nabízeny jako alternativa ke standardní formě tobolky . Pamprin

Pamprin , vyrábí Chattem , je další lék určen ke zmírnění příznaků PMS . Můžete si vybrat ze čtyř Pamprin odrůd : Pamprin Multi- Příznak , Pamprin křeče, Pamprin celý den a Pamprin Max . Každý výrobek obsahuje různé kombinace proti bolesti , horečka reduktory , antihistaminika a diuretika . Všechny tyto výrobky , s výjimkou Pamprin Max , jsou bez kofeinu . Podle internetových stránek Pamprin , měli byste se každou dávku s plnou sklenicí vody . Dodržujte pokyny pro dávkování na etiketě , pokudlékař poskytuje další pokyny . Můžete koupit Pamprin ve většině potravinami a drogerií .
Léky proti bolesti a kofein

Aktivní složky v každém výrobku Midol jsoukombinací proti bolesti a diuretik . Paracetamol slouží jako proti bolesti ve třech z pěti Midol produktů, naproxen sodný a ibuprofen se v dalších dvou produktů . Jako alternativu k Midol , můžete jednoduše vzít proti bolesti nebo horečka reduktoru , jako je paracetamol , ibuprofen nebo aspirin . Aspirin a ibuprofen mají anti- prostaglandinu účinky, které mohou zabránit křeče vezmou-li se v předstihu . Midol také obsahuje kofein působit jako diuretikum a stimulant . Diuretika pomoci k vyprázdnění vody z těla a snižuje nadýmání , zatímco povzbuzující poskytují energii a pozornost . Šálek kávy nebo čaje by poskytnout podobnou výhodu ; . Tyto nápoje obsahují také kofein a působí jako diuretika

Přírodní Alternativy

Mnoho žen raději ne používat léky k léčbě jejich příznaky PMS a místo toho použít přírodní , domácí opravné prostředky poskytnout úlevu . Vitamíny a doplňky jsou často přijata ke zmírnění příznaků . Podle Stanford University sexuální zdraví Peer Resource Center ,doplněk hořčíku užívat každý den můžete obnovit nedostatky hořčíku , které jsou spojené s PMS . Vápník může také pomoci zmírnit některé příznaky . Vitamin B6 a kořen pampelišky může snížit nadýmání a zlepšují krevní oběh do ženských orgánů . Další PMS prostředky jsou horké koupeli k uvolnění svalů , vypít sklenku červeného vína nebo šálku čaje , jíst stravu bohatou na draslík , jíst malé , časté jídlo stabilizovat hladinu cukru v krvi a získat dostatek pohybu . University of Maryland Medical Center webových stránkách vyplývá, že bylinné , jako cudné strom extrakt , černá cohosh , pupalkový olej a třezalky tečkované může také pomoci zmírnit příznaky PMS .