Jak identifikovat problémy s dýcháním

Všichni jsme si z dechu se čas od času , a to buď z náročného tréninku čistudené . Ale pokud vaše potíže s dýcháním jsou opakující se , mohlo by to být známkou vážnější problém , obecně , že plíce nemohou mít dostatek vzduchu nebo tělo se nemůže pohybovat vzduchem přes krevního oběhu . Existuje několik možných příčin problémů s dýcháním , včetně astmatu , emphesyma , zápal plic , obezita , anemmia , špatnou výživou , úzkost , alergické reakce , nádory nebo srdeční selhání . Naučte se, jak správně identifikovat problémy s dýcháním a získat správné diagnózy a léčby . Pokyny dovolená 1

Poznámka: případné změny v dýchání , včetně dušnost nebo rapidness dechu , které jsou obecně první příznaky problémů s dýcháním . Dušnost může přijít buď během spánku , nebo vzhůru , obvykle při jídle , mluvení nebo cvičení . Vezměte na vědomí , jak často se budete cítit z dechu a to, co děláte, těsně předtím, než problém nastane, a pokud existují nějaké konkrétní stresory , jako jsou potraviny , cvičení nebo úzkosti .
2

Buďte si vědomi hrudníku bolesti nebo bušení srdce , které mohou být příznaky vážnější problémy s dýcháním , jako je například nádor nebo srdečního selhání . Volání záchranné služby , nebo jít na pohotovost , pokudbolest přetrvává déle než několik minut .
3

Pozor na modré . Namodralý odstín v obličeji, rtů , rukou či nehtů Znamená to, že kyslík není v oběhu správně . Také chladné , lepkavé ruce jsou takéznámkou špatného oběhu a případné problémy s dýcháním .
4

Poznámka jakékoliv sípání nebo zasyčení zvuky v dechu , což jsou známky toho, že kyslík v těle je omezená a plíce jsou ve stresu . Opět platí, že tyto příznaky mohou býtvýsledkem něco jednoduchého , jako je alergie , nebo něco vážnějšího , jako je chronický stav plic .
5.

Podívejte se na svůj nos . Vzplanul nozdry jsouznamením potíže s dýcháním , obecně , že vaše tělo pracuje navíc tvrdě pumpovat kyslík do všech vašich orgánů .