Jak si vyrobit ortopedická obuv

Ortopedická obuv může být použita k léčbě mnoha problémů . Oni jsou často používány u dětí s mírnou až středně těžkou kosterní problémy opravit chůzi a postoj , a mnoho starších lidí nosit , aby se zabránilo opotřebení a bolest v oblasti kotníků a dalších kloubů . Pokud máte dítě, které má kosterní anomálii , měli byste pracovat s lékařem , aby se profesionálně vyrobený pár ortopedické obuvi , které se zabývají specifickou podmínku . Nicméně , pokud si prostě pocit, že potřebujete podporu páru ortopedické obuvi na pomoc vaše nohy , pak si můžete vytvořit svůj vlastní doma pomocí pár tenisek , které budete pravděpodobně mít ve vašem šatníku už . Věci, které budete potřebovat
Tenisky , že krajka a že podpora kotníku
Silný kotníkové ponožky nebo aloe ponožky ( často používány pro pedikúru )
Gel podrážky
podpora pěna jediným
Zobrazit další instrukce
1

Vyberte správné typy gelových vložek pro vaše ortopedické obuvi . Ty se dodávají v různých velikostech a tvarech . Ortopedická obuv jsou obecně určeny k úlevě tolik tlaku jak je to možné z nohou , takže se pravděpodobně bude chtít vložku plné boty . Použijte ty silné , zvláště jsou-li používány vaše tenisky a může býtmalý byt na dně . Pokud máte kuří oka , vbočený palec nebo jiné problémy s nohou , pak budete chtít koupit několik různých typů vložek , které jsou určeny k léčbě těchto podmínek a vytvořit vlastní podpory podešev pro sebe v rámci své boty .
2

Zajistěte, aby vaše vložky spolupracovat . Tam může být trochu překrývají , pokud máte více než jeden gel vložka pro vaše boty . Pokud se překrývají příliš mnoho , budete muset uvážlivě trim off vložku (část , která není naplněna gelem ) , aby se vaše boty montáž pohodlně . Pokud se gel části překrývají , pak zkuste lehce přeskupit , nebo budete potřebovat jiný model vložky pro jednoho z vašich podmínek . Před vložením vložky do boty , můžete si položit je na stůl v horní části tenkého pěnovou vložkou .
3

Vložte gelové vložky . Pokud používáte jednu vložku , která pokrývá celé dno show , pak můžete jednoduše zasuňte ji do boty . Nicméně, pokud jste vybrali celou řadu vložek k léčbě různých podmínek, nohy , zasuňte tenký , nongel vložka z pěny na boty a pak umístit gelové vložky na něj .
4

Noste vaše boty s tlustými ponožky nebo aloe ponožky . I když ve skutečnosti nemůže nainstalovat tyto ponožky bez vytvoření nezdravé nohy prostředí ve vaší kůži , měli byste stále považují je součástí vašeho ortopedické obuvi . Aloe ponožky nebo tlusté ponožky bude poskytovat dodatečnou podporu kotníku a udrží vaše nohy z pohybovat vůbec ve vašich botách . Budou také absorbovat nárazy při chůzi nebo běhu .