Jak se k léčbě cervikální spondylóza

Krční spondylóza jezměna, která se koná v oblasti krku páteře , zvláště u starších pacientů , které nakonec způsobí potíže při pohybu a bolesti v krku a páteře . Ve většině případů , sedm obratlů krku jsou ovlivněny , stejně jako disky , které zmírnění obratle . Tento stav také ovlivňuje průtok krve do mozku a dolních končetin , jakož i nervy , což se může stát compressed.Most běžné v těch nad 50 let věku ,stavu se zdá, častěji než ženy postihuje muže . Rizika získávání krční spondylóza zvýšení pro ty, kteří trpí artritidou nebo kteří zažili poškození krku v past.Understanding typy léčby k dispozici pro krční spondylóza pomůže zachovat rozsah pohybu , snížení bolesti a zlepšení kvality života lidí postižených s podmínkou . Pokyny
1

Navštivte svého lékaře nebo rodinného poskytovatele zdravotní péče pro diagnózu krční spondylóza . Jak to nastane postupně , fáze může způsobit rostoucí bolest a nepohodlí , než mnozí jednotlivci plánovat návštěvy u lékaře nebo rentgeny potvrdit stav . Vezměte na vědomí, že chirurgické léčby jsou jen někdy doporučuje . Taková operace bude fixaci kosti krk společně snížit pohyb nebo odstranit špatně poškozený disk . V některých případech , chirurgie se bude rozšiřovat prostory jsou k dispozici v páteřního kanálu , které pomáhají snižovat tlak na cévy a nervy .
2

léčbě chronické bolesti krční páteře způsobené krční spondylóza buď s léky proti bolesti předepsané lékařem nebo OTC ( over-the -counter ), léky jako paracetamol nebo aspirin . Jemně masírujte krku několikrátdenně stimulovat krevní oběh a zmírnění bolesti .
3

Zabalte teplé ( jak teplý , jak můžete vydržet ), ručník podél zadní části krku a ramen několikrátdenně . Pokud je to možné , vezměte si horkou sprchu nebo koupel několikrátdenně a nechtehorkou vodu vsáknout do svalů krku nabídnout úlevu a pohodlí .
4

zlepšit držení těla . Držte v žaludku a podsaď pánev , zatímco vy sedíte , stání a chůze . Snažte se hrbí ramena , když sedí nebo stojí . Také zkuste spát bez polštáře . To je těžké zvyknout si na první pohled , ale pomůže zmírnit tlak na zadní straně krku . Pokud můžete , kupte si krční polštář , nebo spánek s válcované ručník pod krk .
5

Poraďte se se svým lékařem o děložního čípku , tažného zařízení můžete použít doma pomoci poskytnout úlevu od znecitlivění nebo brnění v končetinách způsobené tlakem na nervy a snížení průtoku krve . Váš lékař Vás bude informovat o používání zařízení , a jak jej nastavit , ale vždy si přečtěte pokyny uvedené v balíčku nebo zařízení před použitím .