Jaké jsou příčiny a léčba chrápání

? Chrápání jeproblém, který narušuje nejen lidé spí kolem vás, ale také vliv na vaše zdraví . Mezi příznaky patří zdravotní problémy , stejně jako volbu životního stylu . Zatímco alkohol , léky a nadváha může vést k nadměrné chrápání , jsou zde i nebezpečí znamení , hledat , které by vás mohly poslat běží k lékaři . Spánková apnoe

spánkové apnoe dochází, když máte jednu nebo více pauz dýchání během spánku . Tyto dýchací pauzy trvá kdekoli od několika sekund až po několik minut . Když začnete opět dýchat , dochází hlasité chrápání . Podmínkou přeruší klidný spánek tím, že vás z hlubokého spánku, třikrát nebo vícekráttýdně . Pokusíte-li se dýchání během útoků spánkové apnoe , hlasité chrápání jevýsledek . Tento zdravotní problém vede k možnosti vyššího krevního tlaku , mrtvice , cukrovky a srdečních infarktů .
Chronické překrvení nosní sliznice

teorie naznačují, že kongesce nosní sliznice jepříčinou jak chrápání a spánkové apnoe . Wisconsin Sleep kohortové studie zjistila, že lidé, kteří trpí závažným chronickým překrvení nosní sliznice byly v ohrožení pro obvyklé chrápání . Zánět krevních cév v nosní tkáně způsobuje překrvení nosní sliznice . Tento zdravotní stav způsobuje problémy s poruchou sluchu a řeči , a těžké dopravní zácpy se střetává se spánkem .

Léčby spánkové apnoe

ošetření pro spánkové apnoe patří náustky , dýchání zařízení a chirurgie . Lékaři také navrhnout změny životního stylu , jako je hubnutí , stejně jako vyhýbat se alkoholu a některých léků . Když spíte na zádech , to také zvyšuje pravděpodobnost chrápání , takže změna spací polohy může pomoci .
Léčba Nonapneic Chrápání

léčbě překrvení nosní sliznice , vyzkoušet nosní spreje , stejně jako používání zvlhčovače ke zvýšení hladiny vlhkosti ve vaší domácnosti . Chirurgie je také k dispozici pro léčbu nonapneic chrápání . Laser -assisted uvulopalatoplasty ( LAUP ) operace odstraní pacienta uvula a testy ukazují, že tato operace je efektivní při snižování chrápání u pacientů , podle pubmed.gov .