Známky a příznaky se Torn šlachy v noze

Šlachy jsoutkáně, která spojuje svaly a kosti . Máme čtyři různé ty v našich nohou . Achillovy šlachy vede podél zadní části kotníku a lýtka a jejeden nejvíce náchylné ke zranění . Peroneal šlachy obtéká kolem spodní části nohy . Obě tibie šlachy sedí vedle kotníku na obou stranách nohy . Torn vazy jsou obvykledůsledkem neléčené šlach , zánět šlachy , které mohou způsobit nadměrné kompenzaci v pohybu což vede k vážnému poškození . Tendintitis je obvykle způsobena svalovou únavou , špatnou zahřívání , nevhodných bot , běh do kopce , nebo klopené dráze a přetrénování . Příznaky jsou podobné jako pro trhání ve všech čtyřech šlach nohu je . Bolest

Bolest z potrhaných vazů může být těžké , zvláště při pohybu a dokonce i běžné činnosti . Bolest pokračuje v noci, když odpočívá . Nejlepší způsob, jak se vypořádat s bolestí je , aby se zabránilo namáhavé cvičení , brátanti- pobuřující , jako je ibuprofen a navštivte svého lékaře . Ten vám poradí, zdaslza bude hojit na jeho vlastní , nebo bude vyžadovat chirurgický zákrok . Doba zotavení může trvat až až šesti na osm týdnů. Horké nebo studené obklady , podle doporučení lékaře , může být také efektivní při snižování bolesti a otoky .
Limited Flexibilita

potrhané šlachy může mít za následek ztuhlost a omezený pohyb nohy a /nebo kotník , v závislosti na kabelu , který je roztrhaný . Tato tuhost , která začíná v průběhu tendintitis , je jedním z faktorů, které přispívají kšlachy jsou roztrhané . Podle USA Today Heath , mnoho lékařů a terapeutů doporučujeme vlastní masáž oblasti . To může pomoci zmírnit některé tuhosti , které vás udrží formu nadměrným a dělat věci horší .
Slabost

Poškození jak peroneálního a zadní tibiální šlachy může mít za následek neschopnost stát na nohou kvůli slabosti způsobené poškození šlachy . Lékař vás požádá stát na svých nohou , a pokud jste schopni , podívejte se, jakým směrem se vaše paty se ukázal . Normálně fungující , zdravé nohy a šlachy podporovat paty k bodu dovnitř , takže pokud vás to tak není, může to býtznámkou poškození šlach .
Dospělé Získané Flat Foot

potrhané šlachy nohou se může vyvinout a ukázat se jako ploché nohy , což jesnížení nebo zničení přirozené klenby chodidla . Toto může být viděno zezadu jako vzhled příliš mnoho prstů . Časná stadia ploché nohy reagovat na ortopedické obuvi a vložek , ale pozdější fáze vyžadovat chirurgický zákrok , který Pojistky kosti v noze společně . Můžete se vrátit do práce za týden , ale je třeba berle dobu jednoho až tří měsíců. Celková obnova může trvat tak dlouho, jak rok .