Přírodní léky na tenisový loket

Tenisový loket může být nejvíce obyčejně nalezený u sportovců , kteří hrají tenis a další sporty , které používají raketu . Aleonemocnění není výhradně sportovní účely. Tenisový loket jebolest a nabídka loket , a kdokoliv může dostat . Mohlo by to bolet , když jste rukojeť objektu nebo pohybem zápěstí tak , jako když si nalít sklenici vody . Některé přírodní prostředky mohou léčit tenisový loket . Ice Pack

Ice funguje jako anti- pobuřující agent . Dejte ledový obklad na loket pro 10 až 15 minut třikrátdenně . To by mělo snížit otok šlach a svalů v lokti a zmírnit bolest . Pokud můžete udržet loket zvýšené současně , bude čerpat krev z lokte a přispět ke snížení bolesti . Také by se měli vyvarovat činnosti , která způsobilazánět , stejně jako je to možné . To vám dá čas loket léčit .
Šle

Ortopedická ortéza bude držetkoleno chráněné a teplé . Tím, že loket v teple , můžete zvýšit oběh, což pomáhá při hojení . Ortéza podporuje svaly a šlachy přesměrováním některých kmene .
Celer

Celer bylo známo, že působí jakoanti- pobuřující pro tenisový loket úleva . Celerová semena , nikoli extrakt syrové zeleniny používat . Přidat pět až 10 kapek extraktu do šálku horké vody před každým jídlem .
Ginger

Vytvoř zázvorový čaj namočením zázvor v horké vodě nebo přidáním země zázvor horké vodě . Pít čaj s jídlem, aby se v boji proti tenisový loket . Zázvor pomůže v boji s otoky . Můžete použít zázvorový obklad na loket každých šest hodin .
White Willow Bark

bílé vrbové kůry obsahuje salicín , kterýtělo přeměňuje na kyselinu salicylovou . To může působit jako lék proti bolesti . Kromě toho , bílé vrbové kůry působí protizánětlivé činidlo . To se používá k léčbě revmatismu , artritidy a syndromu karpálního tunelu .