O neoprénových kolenních ortéz
neoprenové kolenní rovnátka jsoucenným nástrojem pro předcházení poranění nebo poskytovat podporu pro již zraněného kloubu . Kolena jsou notoricky známé pro bytí lehce zraněn , takže sportovci a trenéři by měli mít ortézy ruce . Avšak ti, kteří se zraněními by měli být opatrní , aby se příliš spoléhají na jednoduché neoprenové ortézy pro kompletní ochranu . Účel neoprenové kolenní rovnátka jsou používány poskytovat podporu a teplo do kloubu, který je napjaté nebo vymkl .
Funkce
Most neopren koleno rovnátka jsou prostěpevně rukáv držet spoj v místě . Některé však mohou použít na suchý zip nebo sponu .
Výhody
Výhodou neoprénové ortézy je, že je flexibilní a podporují , aniž by příliš svazující .
Nevýhody
nevýhodou neoprénové ortézy je, že dává nositeli falešný pocit bezpečí . Zranění končetin by neměl být tlačen k limitu , i když se používávýztuha . To proto, že nenapravitelné poškození může být způsobeno .
Kde koupit
Tyto kolenní výztuhy lze nalézt v jakékoliv lékárně . Jsou relativně levné a snadno vyměnit .
Další článek:Plantární fasciitis úlevu od bolesti
Předchozí článek:Shin Splint Příznaky