Jak se k léčbě zánětů šlach rotátorové manžety

rotátorové manžety šlach dochází v důsledku zánětu v kloubu , kdehorní části paže kost alopatka scházejí ( rotátorové manžety ) . Opakované pohyby , jako je zvyšování ruku nad hlavu ve sportu , jako je tenis , plavání může způsobit podráždění a zánět . Správné zacházení jetřeba, aby se zajistilo úplné uzdravení. Pokyny dovolená 1

Diagnostikovat zranění . Prvním krokem k léčbě zánět šlach rotátorové manžety je dostat správné diagnózy . Vzhledem k tomu, šlach rotátorové manžety může být velmi bolestivé , budete chtít , aby se ujistil, diagnostikovat ji brzy začít správný léčebný režim .
2

Umístěte rameno . Jakmile budete vědět , zda máte zánět šlach rotátorové manžety , dejte si pauzu od sportu nebo činnosti , která způsobila problém . Pokračování provádět stejné činnosti budou sloužit pouze ke zhoršení stavu .
3

Ice oblast . Ice pomáhá nejen k znecitlivění bolesti , slouží ke snížení nežádoucí zánět .
4

posílit rotátorové manžety svaly . Pokud je to příliš bolestivé provádět svalové posilovací cviky , vezmětepřes pult anti- pobuřující léky , které pomáhají snižovat bolest a otok . Pokud se přes pult lék nesnižuje bolest , vyhledejte pomoc svého lékaře . Vaše mohlo potřebovat injekci steroidy snížit bolest a otok .
5

vyloučit rotátorové manžety slzu . Pokudbolest rehabilitace je příliš těžké , je zde možnost , že jste utrpěl trhlinu . Léčba slzu je více zapojit, než léčení zánět šlach . Možnost léčby závisí na velikosti trhliny . Artroskopické operativy lze opravit malou slzu , když je zapotřebívíce invazivní postup pro větší slzy .