Jak se rozpustí Bone Spurs

Kostní ostruhy , nebo kostěné výrůstky na kosti , jsou bolestivé a nepříjemné . Tyto malé výrůstky na kostech může dojít v důsledku osteoartritidy , šlach a vazů kalcifikovaných kolem kosti nebo z traumatu do kosti . Samotné ostruhy jsou obvykle není bolestivé , ale může být , když začnou rušit vazy a nervy okolní oblast . Návod
Stránka 1

Jdi na svého lékaře a poraďte se s ním o kostní ostruhou . Zjistěte si, coje příčinou . Pokud se jedná o vklad vápníku , budete muset být testovány , zdapodnět byl tvořen z neschopnosti vašeho těla absorbovat vápník. Pokud je to váš případ , mají řadu testů, provedených k vyloučení něco vážného , jako ledviny nebo onemocnění kostí .
2

Rest oblast , stejně jako je to možné. Pokud váš kostní ostruha je na ruce , může lékař doporučit praku . V případě, že podnět je na nohou , můželékař doporučit berle na krátkou dobu .
3

Podat ledový obklad na kostní ostruhy , když to začne bolet. Můžete také brát protizánětlivé zmírnit bolest .
4

Zvyšte příjem kalcia a vitaminu D. Kromě doplňků , a pokusit se vzít v potravinách s těchto živin , jako jsou sýry , mléko a jogurt .
5

v případě , že je vyloučeno , že vaše kosti podnět je prostěvklad vápníku , namočte hnědý papírový sáček do jablečného vinegar.Cut zkusové a umístěte jej kolem postižené oblasti a upevněte obvaz . Nech to tak dlouho, dokudčelní zmenšila .
6

Poraďte se se svým lékařem, pokudpodnět se stává velmi bolestivé . Pokud se zvýšil vápník, vitamin D a jablečný ocet nesnižují podnět , možná budete muset nechat chirurgicky odstranit, pokud je stále způsobuje problémy .