Paží a nohou cvičení Fyzikální terapie na mrtvici

Podle American Heart Association , cévní mozková příhoda je třetí nejčastější příčinou úmrtí apřevládající příčinou invalidity u dospělých. Pokud vy nebo někdo z vašich blízkých se vyskytla mozková mrtvice , musíte pochopit, že rehabilitace může trvat měsíce i roky získat mnoho funkcí ztracených . To může být frustrující, ale nabízí naději, že se fyzikální terapie , můžete pokračovat s cílem zlepšit sílu a funkci horních a dolních končetinách . Hodnocení

První věc, kterou budete dělat v rehabilitaci je určit vaše omezení. To znamená, že při pohledu na schopnosti pohybovat , rozsah pohybu a sílu paží a nohou. Když člověk zažije mrtvici , on může mít slabost a paralýzu u rukou a nohou. Váš terapeut posoudí , jaké svaly jsou ovlivněny a do jaké míry . Pochopení toho, co si může nebo nemůže dělat a jak silné jsou svaly vám výchozí bod pro měření úspěchu a upravit Vaši léčbu na konkrétní svaly, které vyžadují nejvíce práce . Navíc , vaše lékaři chtějí být jisti, že vaše srdce je dost silný, aby vydržet cvičební program .
Aerobní aktivity

Každý pacient se bude lišit , pokud jde o spouštění Program cvičení po závislé na tom, co hodnocení pre- cvičení objeví mrtvice. Pro aerobní aktivity , bude váš terapeut se snaží nastavit limit ve výši 40 až 70 procent z vrcholové spotřeby kyslíku , aby se zabránilo nadměrným namáháním srdce. Aerobní trénink může zahrnovat jednotlivé ruku nebo nohu ergometrie nebo kombinaci ruku a nohu ergometrie tři-sedmden týdně. Ergometrie zahrnuje předení nebo šlapání na kliku . Zpočátku nebude žádná (nebo jen málo ), odpor , ale to bude zvýšena na základě zlepšení. Jako pacienti jsou schopni zlepšit rovnováhu a koordinaci, bude běžecký pás školení stane součástí programu.
Silového tréninku

klinicky stabilních pacientů , odpor školení začleněny. Váš lékař bude fungovat s Vaším terapeutem určit ideální zatížení pro cvičení se zátěží . Neexistuje žádná metoda sada pro spuštění cvičení se zátěží a je specifická pro každého pacienta . Váš terapeut bude s největší pravděpodobností jste se udělat nějaké cvičení se zátěží nejméně dvakrát až třikrát týdně se zaměřením na hlavních svalových skupin, první : paží, ramen , hrudníku, boků a nohou. Můžete také očekávat, protahování by mělo být začleněno do pomoci udržet rovnováhu a zabránit zranění při jeho obnově . Jemné motorické svaly paží budou pracoval houbou a míč ždímá a současně podporovat využívání prostřednictvím jiných dovedností, jako je malování nebo hliněné formy.