Jak Zabalit o elastický obvaz

Elastické bandáže se používají na zranění , jako je podvrtnutí pomoci zvýšit průtok krve , nebo pomalý otok . Mohou být také použity k držení obklady nebo obvazy rány na místě . Tyto obvazy jsou dodávány s kovovými sponami nebo suchými zipy . Číslo osm technika je zvláště užitečná pro přidání podpory pro vaše zranění a udržení obvaz na místě . Kromě kotníky , můžete použít techniku ​​na zápěstí , lokty a kolena . Můžete si koupit elastické bandáže na většině potravin nebo obchodů s drogami . Pokyny dovolená 1

Držte elastický obvaz s válcem směrem nahoru .
2

Umístěte volný konec obvazu na horní části nohou . Držte tento kousek v místě s levou rukou . Obalit to kolem na spodní části nohy , kde se noha ohýbá , překrývající se o polovinu šířky obvazu je . Zabalte nohu dvakrát .
3

Wrap bandáž kolem kotníku ve tvaru osmičky vzorem . Je třeba kříž na horní části nohou a zábal kolem kotníku . Zabalte ji pod nohy k dokončení osmičku . Udělej to dvakrát .
4

Zabalte obvaz svůj tele , překrývající polovinu šířky obvazu . Zabalte celou cestu až těsně pod kolena . Nemusíte zabalit zpátky na nohy .
5

Připevněte konec obvazu v místě . Použijte buď na suchý zip nebo kovové sponky . Nepoužívejte kovové sponky, pokud váš zábal končí u ohybu ve své kůži , jako například na kloub .