Malé Obuv problémy

Pokud nosíte špatně padnoucí obuvi , může si myslíte, že jste jen obětovat pohodlí pro módu , aleAmerická akademie ortopedických chirurgů ( AAOS ) varuje, že byste mohli být ve skutečnosti ohrožuje dlouhodobé zdraví vašich nohou . Doporučuje, aby " Vaše obuv by měla odpovídat tvaru vaší nohy , chodidla by nikdy neměly být nuceny přizpůsobit se tvaru boty . " Puchýře a otlaky

Fluid - naplněné puchýře a mozoly tvrdé vyplývat z opakované tření proti kůži , často nosit těsné nebo příliš malé boty . Chcete-li zabránit nechtěnému nákupu boty, které způsobují tyto bolestivé stavy ,Mayo Clinic navrhne nákupy pro obuv ve středu dne . Vzhledem k tomu, vaše nohy se budou zvyšovat v průběhu dne , montáž boty později v tomto cyklu poskytuje nejlepší kondici .
Puchýře

nohy deformita je častovýsledkem výběru móda nad fit , v závislosti na nohy zdraví síti . Obuv se špičatými prsty zúžit na přední špičky , známý jako špičky pole . Nutí vaše chodidla do špičatým nebo příliš úzké špičky boxu tlačí palec směrem ke středu chodidla . To způsobí, že kost vyčnívat , vytvoření stav obecně známý jako vbočený palec .
Kladívkový

Ačkoli kladívkový může býtdůsledkem úrazu nebo genetiky , může rovněž vyplývat z opakovaně nutí vaše prsty do nepřirozených pozic tím, že nosí příliš malé boty . V tomto stavu , čtyři menší prsty ohýbat dovnitř směrem k palce , což způsobuje , že deformace se postupně zhoršují , pokud se neléčí . American College of chodidla a kotníku chirurgů navrhuje vyhnout , " podmínky, které nutí nohu proti přední části boty , " od nošení nízké nebo žádné podpatky s více zaoblenými prsty a zajistí , že vaše boty jsou dostatečně dlouhé pro vaše nohy .
kuří oka

AAOS popisuje dva typy kuřích ok , jak tvrdé a měkké , a jaktěžké odrůda může vyplývat z příliš malé boty . Když vaše boty nutí kosti vaše prsty na své kůži po delší dobu se povrch kůže zhoustne a související tkáně dochází k zánětu . Většina tvrdé kuří oka se objeví na vrcholcích prsty na nohou nebo na straně vašeho malíčku .