Jak odstranit bakterie z úst
Dentální hygiena by neměla být šetřil dál. Bakterie v ústech mohou způsobit trhliny v zubech této pasti více bakterií a začít jíst pryč na vašich zubech působit dutin . Zde je návod, jak vaše čistit ústa denně . Věci, které budete potřebovatzubní kartáček
zubní pasty
ústní voda
fluorid důkladně
nit
Zobrazit další instrukce dovolená 1
čistíte zubů po dobu 2 minut , s vyznačením 1/2 minuty na kvadrantu úst .
2
opláchněte vodou .
Sims 3
Floss , jak byste měli normálně
Stránka 4
vypláchněte ústa ústní voda Listerine jako podle pokynů na láhev ( obvykle je to 1/2 min) . Pokud to žihadla nebojte se, protože to znamená, že zabíjí bakterie v ústech . Po několika dnech používání , nebude to žihadlo tolik nebo vůbec, protože většina bakterií je pryč .
5
bublání s ústní vody . Nepolykejte .
6
Můžete opláchněte vodou , pokud se vám líbí v tomto bodě .
7
Vypláchněte můra s fluorid máchání ( já používám ACT Johnson & Johnson , je to červená barva ), podle návodu na láhvi .
Další článek:Jak snížit riziko vzniku dutin s náhražka cukru Xylitol
Předchozí článek:Jak se vyhnout Získání dutin
dutiny
- Jak změnit dietu , aby se zabránilo dutin
- Jak snížit riziko vzniku dutin s náhražka cukru Xylitol
- Jak používat zubní těsnící materiály , aby se zabránilo dutin
- Jak zabránit dospělé dutin
- Dočasné Plnění Vs . Permanentní Náplň
- Jak zjistit, zda Acid Reflux je příčinou dutin
- Jak Slow Cavity Decay
- Xylitol zdravotní rizika