Jak vyléčit onemocnění dásní Přirozeně

Onemocnění dásní je způsobeno špatnou ústní hygienu a také se stane častější s přibývajícím věkem . Podle Food and Drug Administration (FDA) , více než 75 procent lidí starších 35 let trpí onemocněním dásní . Ve svých raných fázích onemocnění dásní způsobuje vaše dásně cítit citlivá a krvácet. V pozdějších stádiích , dásně začnou odtahovat od zubů , které mohou vést k infekcím a dokonce ztrátových zubů . Zatímco vidět zubaře je důležité , existuje spousta věcí, které můžete udělat, aby léčit onemocnění dásní . Návod
Stránka 1

Jezte zdravé výživy. Pobyt od cukroví , limonády a jiné sladké potraviny, je prvním krokem k eliminaci onemocnění dásní . Je obzvláště důležité , aby zůstali daleko od lepkavý látek, které mohou přilepit na zuby. Jíst zdravou, vyváženou stravu s dostatkem ovoce a zeleniny, pomůže udržet vás celkově zdravý a posílit váš imunitní systém , který vám pomůže zahnat bakterie, které způsobují onemocnění dásní . Jíst těžké, můžete vláknité ovoce a zeleniny také pomoci čisté a stimulovat vaše zuby a dásně .
2

nekouřit. Podle FDA , lidé, kteří kouří, je sedmkrát větší pravděpodobnost, že se onemocnění dásní než nekuřáci . Kouření může také negativně ovlivnit některé léčby onemocnění dásní .
3

Vyhněte se stresu . Nejen, že stres snižují imunitu vašeho těla , takže je těžší pro vaše tělo k boji s infekcí , ale tam je jiný způsob, jak stres může pomoci způsobit onemocnění dásní . Lidé mladší stresu může tendenci sevřít a brousí si zuby , což může vést ke zničení podpůrných tkání zubů , což může zvýšit riziko onemocnění dásní .
4

Kartáč a nit svého zuby. Kartáčování a používání dentální nitě jsou stejně důležité k odstranění plaku a bakterií . Kartáčování stará plaku na povrchu zubů , přičemž dentální nitě odstraňuje plak z mezi zuby a pod dásní . Colgate Total jezubní pasta , která obsahuje FDA- schválený antibakteriální činidlo .
5

jedlou sodu . Čtyřletá studie v pozdní 1980 na univerzitě v Minnesotě prokázaly, žesměs jedlé sody , soli a peroxidu vodíku je asi stejně účinné jako komerční zubní pasty při odstraňování plaku a bakterií v ústech.
6

Zkuste jiné přírodní prostředky . Přestože žádné studie měří jejich efektivitu , lidé používají různé látky , aby se pokusili vyléčit onemocnění dásní přirozeně. Patří mezi ně vyplachování úst s peroxidem vodíku pomoci inhibovat růst bakterií a kartáčování s aloe vera gelu , které mohou pomoci léčit krvácení dásní a snižuje zubní plak .