Jak zacházet zanícenou dásní

Zanícené dásně jsou více než jen bolestivé. Když vaše dásně bobtnat a krvácet, ústa je ti to je problém s vaší ústní hygieny . Tyto příznaky jsou obvykle příznaky onemocnění dásní . Zánět dásní je forma onemocnění dásní , které lze léčit s některými změnami v návycích . Pokud byly zanícené dásně po dlouhou dobu , může mít pokročilou verzi onemocnění dásní jsou známé jako paradentóza . Zlepšení vašeho hygieny může napravit všechny, ale nejzávažnější případy této choroby ústní . Kartáč

Provést některé změny tak, že si čistíte zuby . Možná budete muset dělat častěji. Většina zubních lékařů doporučuje, aby si čistíte zuby s soft- štětinami zubního kartáčku alespoň dvakrát denně. Pokud jste již čistíte zuby , které často , zkontrolujte správný postup se svým zubním lékařem . Nesmíte být čištění správně. Nepřehánějte to s mocným štětcem nebo tvrdým kartáčem. Jemné , krouživými pohyby , které dosahují všechny povrchy vaše zuby jsou dostatečné.
Floss

Floss zuby alespoň jednou denně. Vždy byste měli udělat předtím, než jdete do postele , a to by nebylo na škodu udělat nějaký čas poté, co jíst . Tato činnost se extrahuje částic potravin, které podali mezi zuby . Kartáček na zuby obecně nemůže odstranit tyto částice , které se přitahují bakterie , které budou produkovat nebezpečné kyseliny, které přispívají k onemocnění dásní . Posuňte nit mezi zuby , spíše než nutit ho , aby nedocházelo k bolesti , kdyžnit se dotýká citlivé dásně.
Máchání

Vypláchněte ústa na pomoc vaše sliny při odstraňování jídla z úst a obecně udržet ústní dutinu čistou . Voda může dělat práci , ale můžete také použít peroxid vodíku nebo komerční ústní vodu . Jen pamatujte, že plivat na tyto jiné tekutiny , než spolknout .
Masáže

Jemně masírujte dásně pravidelně . Nedělejte nic, co způsobuje bolest , ale stiskněte a třít tělo dásní nad a pod zuby. Tato akce pomáhá odstranit další částice potravy a zvyšuje zdravý krevní oběh , který bude zvýšit schopnost vašeho těla bojovat s infekcí a obnovit tkáně.
Consult

Pokud jste stále ještě trpí bolesti a krvácení po přijetí těchto opatření , měli byste si naplánovat návštěvu zubaře , který je mimo vás obvyklé překontrolování plánu. Můžete mít pokročilý případ onemocnění dásní a předtím, než začnete ztrácet zuby potřebovat odbornou intervenci .