Jak zabránit krvácení z dásní

krvácení z dásní nesmí být ignorován. Oni jsou často první známkou možného onemocnění parodontu , který v případě neřešení může vést k trvalé ztrátě zubu. Tento průvodce vám vysvětlí, jak zabránit krvácení gums.Things budete potřebovat
kartáček na zuby zubní pasta

Floss
ústní voda
Zobrazit další instrukce
Jak zabránit krvácení z dásní

1

čistěte si zuby nejméně dvakrát denně. Čistíte zuby dvakrát denně s použitím kvalitní American Dental Association schválený kartáček je váš první krok v boji proti onemocnění dásní . Čistíte zuby odstraní většinu potravin částic a plak, který se živí bakterie, které mohou způsobit otoky a krvácení z dásní .
2

nit alespoň jednou denně. Používání dentální nitě odstraní částečky potravin , které se usadili mezi zuby . Zůstane-li v místě bakterie se živí těmito malými částicemi a infikovat dásně , které povedou k otoku , krvácení a vzniku onemocnění parodontu . Pokud si nejste jisti, jak nit správně obraťte se na svého zubního lékaře nebo zubního hygienika .
3

čištění zubů používejteústní voda pokaždé. Použití kvalitní ústní voda , jako Listerine zabije bakterie vtěžko přístupných místech , kde to není možné , aby nit nebo účinně čistit . Často tyto anti- bakteriální máchání mají reziduální účinky a pokračovat v práci několik hodin po použití .
4

Sledujte svůj jídelníček . Jíst více zdravých potravin , zejména potravin, nižší obsah cukru ( ideální zdroj potravy pro bakterie ) bude kontrolovat krvácení a otok dásní . Navíc , dobře jíst posílí váš imunitní systém a vaše tělo bude moci lépe bojovat s infekcí ústní a jinak.