Jak se k nám bělejší zuby doma

American Dental Association doporučuje gely zásobníku aplikován , které obsahují 10 procent karbamid peroxid pro at-home bělení . AčkoliADA poskytuje pouze jejich pečeť na produkty vydávané svého zubaře , je možné získat a udržet stejně kvalitních výsledků bezpečně ve svém vlastním domě , aniž by náklady na návštěvě svého zubaře . Věci, které budete potřebovat
Dr. Collins nebo jiné značky at-home bělení zubů kit
zubní kartáček
Anti - dutina zubní pastu s ADA těsnění
bělící zubní pasta s ADA těsnění
Straws

Zobrazit další instrukce dovolená 1

Kupte si Dr. Collins All White bělící systém . Najdete je na Drugstore.com nebo Dentist.net . Jsou k dispozici v koncentracích 10 , 16 , 22 a 30 procent . 10 procent formulacemá nejmenší množství peroxidu a je nejlepší pro citlivé zuby . Je topodobné formulace jako k dispozici od svého zubaře pro domácí použití .

Podle pokynů návodu na obalu s produktem , umístěte v ústech stráže krátce ve vroucí vodě , pak v ústech jejich tvar , když dostatečně ochladí . Používejte výrobek v souladu s doporučeními výrobce na základě svého složení .
2

Čistěte si zubyminimálně dvakrát denně s použitím anti- dutiny zubní pastu doporučenou ADA . Dvakrát týdně , použijte ADA - schválené bělící zubní pastu pro udržení své bělení léčby .
3

použijte slámu , aby se zabránilo tvorbě skvrn své přední zuby při pití zubní barvení nápojů , jako je čaj , káva , soda , červené víno a tmavé ovocné šťávy . Kartáč si zuby po požití těchto typů nápojů , aby se vaše zuby bílé . Pokud nemáte přístup k zubním kartáčkem , jednoduše vypláchněte ústa vodou , nejlépe v teple , po požití některé z těchto nápojů .
4

jíst potraviny , ovoce a zeleniny, které jsou přirozeně exfoliační nebo bakterie požárů. Celer , syrové cibule a houbami jsou všechny sliny stimulující potraviny, které budou bojovat plaku způsobují bakterie , které znečistit vaše zuby . Sýry tvoří ochrannou zeď na zuby , zatímco výzva produkci slin . Jahody nebo čištění zubů s pomerančovou kůrou exteriéru jsou pikantní způsoby, jak rozzáří váš úsměv .
5

Opakujte bělení každých šest až dvanáct měsíců, aby se vaše zuby při pohledu skvělé .