Polévka Dieta pro pacienty srdce

polévka dieta byla údajně navržen nemocnici pomoci kardiaky zhubnout rychle těsně před operací , a to bylo odkazoval se na mnoho nemocnice a jiná jména. Ne zdravotní středisko , ale podporuje ji , "New York Times " hlásí . Jeho hlavní složkou jevelmi nízkokalorická zeleninová polévka , který je případně doplněn s omezeným výběrem jiných potravin . Je určen vyvolat významné ( 10 až 17 liber ) na hubnutí za týden , ale to není bezpečné držet déle než týden . Složení

Ačkoli četné variace polévky byly nabízené v průběhu času , v závislosti na internetových stránkách ztratit - Hmotnost -with- Us ,základní recept vyžaduje pro hrst různých druhů zeleniny (hlavní z nich bylo zelí ), ke kterému se přidávají další složky v průběhu několika dní . celým

Dieter může jíst tolik polévku podle potřeby a lze přidat ovoce a zeleniny v průběhu prvních tří dnů . Hovězí maso je přidán pátý den , a hnědé rýže a ovocné šťávy se objeví na sedmý den . ( Viz první odkaz v sekci odkazy na konkrétní seznam složek a návody na vaření . )

Omezení

Nemají v plánu na zachování tohoto režimu pro více než týden, protožestrava je velmi nízký obsah kalorií a živin . V návaznosti na to pro více než sedm dní povede k vážnému podvýživy. V " The New York Times " článek , dietolog Paula Posner kritizoval stravu , řekl , " ... není rovnováha . Není dostatek bílkovin na pravidelnou denní bázi, a to se nezmění své návyky . " Přijetí dietu jako jediný krátkodobého přístupu hubnutí nemusí být těžké pro mnoho lidí přijmout , v žádném případě . American Heart Association , která nesouhlasí s dietou , poukazuje na to, že strava výrazně potraviny omezující " tak monotónní ... , že je to téměř nemožné , aby zůstali na ně po dlouhou dobu . "

Lidé s cukrovkou nebo jinými požadavky na stravu by se měli poradit s lékařem před zahájením diety , ztratit - Hmotnost - s -Us varuje . Vysoký obsah soli do polévky také může dělat to nevhodný pro osoby s vysokým krevním tlakem .

Výsledky

Pokud následoval věrně , to s velmi nízkokalorická dieta způsobí ztrátu více než 10 liber v průběhu týdne jste na to , ale moc to představuje ztrátu vody a svalů , nikoli tuku . Také , že tempo hubnutí není udržitelný , protože velmi nízkým obsahem kalorií diety způsobit, že tělo jít do " režimu hladovění . " Chcete-li ušetřit kalorie , to zpomaluje metabolismus a začne ukládání kalorií jako tuku , spíše než jejich spalování za energie . Vzhledem k tomu,strava neučí dieters , jak jíst správně , jak lidé pokračovat v další normální stravu , rychle získat liber , které byly ztraceny, říkáčlánek LoseWeight.intervalinc.com .