Jaké jsou výsledky z Zelná polévka Dieta ?

To fakt není narychlo hubnutí , a většina lékařských odborníků vám řekne, že strava a cvičení jsou jen dlouhodobé způsoby, jak dostat váhu off a udržet ji . Ale pro ty, kteří chtějí nastartovat k ubývání nechtěné liberpopulární Zelná polévka Dieta bylo známo, vzlétnout tolik jako 10 liber za týden . Zelná polévka

Zelná polévka dieta jekrátkodobá ztráta hmotnosti plán, který je určen k použití pouze sedmi dnů. Tento program je navržen tak, aby rychle tát liber . Polévka se zelím spolu s celou řadou dalších zeleniny , včetně zelené papriky , cibule , rajčata, mrkev , houby a celer . Koření , jako je V - 8 šťávy , vývar a další koření může být také přidána k ochucení . Zkuste vytvořit recept s různými koření možností , aby se z únavy chuti ( během sedmi dnech jste se na Zelná polévka Dieta ) , protože držet se plánu na celý týden je klíčem k vašemu úspěchu hubnutí .

Další volby potravin

kdyžpolévka jehlavní ohnisko zelná polévka Dieta , to rozhodně není jedinou volbou jídlo, které bude mít pro celý týden . Na první den , můžete jíst všechny čerstvého ovoce , které chcete . Další den vaší Zelná polévka Dieta , můžete jíst všechny ovoce , které chcete , a dokonce dopřát pečenou bramborou s máslem pro konečné jídlo . Ve dnech, pěti a šesti , se doporučuje masa, jako je hovězí maso , kuřecí maso a ryby .
Proč to funguje

Zní to úžasné, že každá dieta může produkovat v průměru 10 liber hubnutí pouze v jednom týdnu, ale tam jsou některé logické důvody, pročzelná polévka dieta funguje tak dobře . Za prvé ,zelňačka strava je obsahem tuku velmi nízký . Kromě toho ,počet sacharidů je také nižší než ve většině diet a nejsou k dispozici žádné rafinované cukry . Strava je také obsah vlákniny velmi vysoká , což je klíčem k hubnutí plánu . Přídavek nejméně čtyř sklenic vody každý den , zatímco na plánu také pomáhá k pomoci v procesu trávení .
Co Dieters Say

Jako u každé diety a změnit své stravovací návyky tam může být několik nepříjemné vedlejší účinky, pro některé lidi . Vysoký obsah vlákniny v Zelná polévka Dieta může způsobit dočasné nadýmání a plynu pro některé z nich. Některé Dieta také hlášeny pocit závratě , když na Zelná polévka Dieta . Pro některé ,polévka je nijaký a není tak vydatná jako jejich běžné stravy , a to také obsahuje poměrně dobré množství soli . Pro většinu lidí zavázala k získání liber off těchto několika málo vedlejších účinků, jsou dobře stojí zakonečný výsledek .
Výhody

Kromě toho, že mohli zhubnout rychle ,sedm den zelňačka strava může také vést vás ke zdravějšímu způsobu života . Pro mnohé je to skvělý způsob, jak začít vysekávání nezdravé jídlo a začít jíst zdravější potraviny . Protože máte dovoleno jíst tolik polévky , jak se vám líbí kromě neomezené porcí ovoce a zeleniny v určitých dnech , jste mnohem méně pravděpodobné, že dostanete hlad nebo se cítí připraveni na tuto dietu .